Спорт поможет от такого живота?

[Smilena]

У меня есть обруч с пупырышками. Если на голое тело крутить, аж до синяков красных доходило.

[Ninochka]

Всё ОКей с обручем!!!! Кручу 1,5года 3-х килограммовый ! Привыкнуть надо к нему, поначалу были сине-бордовые синяки, при последующем кручение жутко болели бока... сила воли! кручу сейчас на голый живот перед телевизором, просто приятные ощущения от него) со здоровьем всё хорошо(тьфу-тьфу-тьфу)

[Robin_fly]

У меня крем для тела профессиональный с ДМАЭ (вещество такое) очень хорошо подтянул живот, посоветовала косметолог - очень довольна, но и всё вышеперечисленное выполняю - бассейн, пресс+ массаж. За 6 месяцев восстановила.

[irene irene 86]

у меня тоже обручь есть, даже не один, есть легенький, есть потяжелее (который подкачивать надо). тот что потяжелее разумеется если делать большой перерыв больно поначалу, а если регулярно то все в полном порядке. для меня лично очень эффективен. почками не страдаю, но и крутить то его надо не там, где органы, а чуть ниже. я даже стараюсь держать его в районе косточек, потому как не талия беспокоит, а бока. все имхо

[Sweety-d-d]

Обруч, безусловно хорош, но на мой взгляд, такие застарелые перерастяжки не подтянет, когда они белые уже ничего не помогает. А если и кожи прибавилось, то и подавно. Абдомино как вариант

[Арти]

Сообщение от smirok

+1 и не только для почек и для органов



Мне от такого живота помогло только абдомино
Жира на животе не было, была расстянутая кожа, заодно и растяжки убрались

а что это такое?

[✰✰✰]

Сообщение от Арти

а что это такое?

Абдоминопластика пластика живота, убирали отвисшую растянутую кожу, иногда с липосакцией комбинируют если есть жир

[Kyzia]

Сообщение от Robin_fly

У меня крем для тела профессиональный с ДМАЭ (вещество такое) очень хорошо подтянул живот, посоветовала косметолог - очень довольна, но и всё вышеперечисленное выполняю - бассейн, пресс+ массаж. За 6 месяцев восстановила.

а поподробнее

[botttinki]

большой плюс к массажному обручу.но чтобы был толк,крутить надо долго,у меня получается около часа в день за два захода.начинать естественно с меньшего времени.кручу на голое тело и массажный гель.после первого раза будет больно,не надо себя насиловать и крутить на следующий день,сделайте перерыв на недельку,потом больно уже не будет даже после долгого перерыва.обруч должен быть тяжелый,не меньше килограмма,а лучше 1,5.читала,что крутить надо поставив ноги вместе и подняв руки вверх.у меня так не пошло,уставали руки,да и амплитуда получалась слишком маленькой.стала крутить поставив ноги на ширину плеч и по максимуму втянув живот.после обруча обязательно 10 минут упражнений на скручивание.я привела живот вот в такое состояние буквально за пол года после третих родов,но,повторюсь,посвящала этому не менее полутора часов в день
про вред обруча нигде не читала,так что по этому поводу ничего не скажу

[irene irene 86]

Сообщение от botttinki

большой плюс к массажному обручу.но чтобы был толк,крутить надо долго,у меня получается около часа в день за два захода.начинать естественно с меньшего времени.кручу на голое тело и массажный гель.после первого раза будет больно,не надо себя насиловать и крутить на следующий день,сделайте перерыв на недельку,потом больно уже не будет даже после долгого перерыва.обруч должен быть тяжелый,не меньше килограмма,а лучше 1,5.читала,что крутить надо поставив ноги вместе и подняв руки вверх.у меня так не пошло,уставали руки,да и амплитуда получалась слишком маленькой.стала крутить поставив ноги на ширину плеч и по максимуму втянув живот.после обруча обязательно 10 минут упражнений на скручивание.я привела живот вот в такое состояние буквально за пол года после третих родов,но,повторюсь,посвящала этому не менее полутора часов в день
про вред обруча нигде не читала,так что по этому поводу ничего не скажу

А какие именно упражнения на скручивание делаете? и сразу после обруча?