Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Annfish

Ну дохтор мне вообще советовала неделю на грече посидеть... так что ))

как-то не по-докторски это

[Марабэлла]

я на гречке никогда не худею, сколько не пробовала, не мое.

[Катриночка]

Сообщение от Асти

Всем доброго утра
Понедельник.....начинаем жизнь заново)))
А если честно, то мой отвес четверга медленное перешел в привес, Так как в выходные я разрешила себе всё, у меня был повод, который сейчас перешел в стимул)))) мы подали заявление!
23 июня 2012 года появится еще одна ячейка общества Свадьба свадьба свадьба

Я уже в воскресенье и платья мерила

Всем хорошего дня

Поздравляю!!!! Нас таких тут уже двое

[Annfish]

Сообщение от Nikam1

Всем привет!
я тоже разгружаюсь на молокочае,но немного виноградика правда слопала,уж очень захотелось



ужасс....как по мне,почему-то думала что на грече вообще лучше трех дней не сидеть,а тут неделю,да еще и беременной....
а что прям бешеная прибавка?раз такие экстремальные меры,или это просто ты сама себя стараешься держать в рамках что б потом сбрасывать было меньше?!
а какие у тебя предпочтения в еде?так же как с первой беременностью или есть другие,которых при первой не хотелось?

Удачи с разгрузом
Был эпизод - за 3 недели 5 кг но я объективно ооочень много ела тогда ...вот они и возбудились )) сейчас то я нормально и ем и прибавляю, но не без усилий и контроля )
А ем .... без извращений )) все как всегда, только много ))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

как-то не по-докторски это

Угу

Сообщение от Марабэлла

я на гречке никогда не худею, сколько не пробовала, не мое.

А я хорошо худею, но сейчас на этот подвиг не способна ))

[katesam]

Сообщение от Асти

Всем доброго утра

23 июня 2012 года появится еще одна ячейка общества Свадьба свадьба свадьба

Я уже в воскресенье и платья мерила

Поздравляю!!! Свадьба и правда очень хороший стимул, все знакомые невесты, все - похудели, и в платье, какое хотели, влезли!!!!
А я сегодня решила попробовать салат щетка, токо яблоко не стала класть, да и хрена дома не оказалось,но я посмотрела в инете и такой рецепт есть! Посмотрим,что со мной будет завтра!!!

Кстати салат щетка есть и фруктовый-
"Нарежьте ломтиками или кубиками грейпфрут, мандарин и апельсин. Оливки и обычный репчатый лук нашинкуйте. Заправьте салатик лимонным соком (можно добавить немного воды, чтобы салат стал более сочным). На полчаса отправьте его в холодильник, а затем добавьте немного оливкового масла и перемешайте."

Зачем только в нем лук и оливки-для меня тайна??!!!

[Марабэлла]

я есть хочу

[katesam]

Сообщение от Марабэлла

я на гречке никогда не худею, сколько не пробовала, не мое.

а я на гречке обычно уже в конце своего похудения сижу,добиваю последний килограмм, но долго тоже не могу на ней сидеть,однообразная еда меня угнетает,но худеется на гречке очень хорошо!

Я вчера сидела на печенной картошке+ кефир+ овощной салатик - мне понравилось, отвесов нет, но и привесов тоже, а то я вчера, купила своим вкусные печенки и не удержалась-одну съела (вечером)!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Марабэлла

я есть хочу

что-то рановато на чем разгружаешься?
физ нагрузка тебе в помощь кто-то советовал пресс качать

[Марабэлла]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

что-то рановато на чем разгружаешься?
физ нагрузка тебе в помощь кто-то советовал пресс качать

на кефире
Я ж на работе!
Кефирчик у меня был в 7,20 утром. Пойду ка я в магазин за свежей порцией.

[katesam]

Сообщение от Марабэлла

на кефире
Я ж на работе!
Кефирчик у меня был в 7,20 утром. Пойду ка я в магазин за свежей порцией.

может яблок еще прикупить?!!!а то на кефире то одном тяжко!