Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Марабэлла]

я не могу яблок, мне от них еще больше есть хочется и желудок болит. Буду на кефире и творог Валио 0% куплю.

[parrabailarr]

Сообщение от Асти

А если честно, то мой отвес четверга медленное перешел в привес, Так как в выходные я разрешила себе всё, у меня был повод, который сейчас перешел в стимул)))) мы подали заявление!
23 июня 2012 года появится еще одна ячейка общества Свадьба свадьба свадьба
Я уже в воскресенье и платья мерила
Всем хорошего дня

ух ты, поздравляю!!! вторая невеста в топике!
(с надеждой) может, это заразно?

[Катриночка]

Сообщение от parrabailarr

ух ты, поздравляю!!! вторая невеста в топике!
(с надеждой) может, это заразно?

Заражайтесь на здоровье!!!

[katesam]

Сообщение от Марабэлла

я не могу яблок, мне от них еще больше есть хочется и желудок болит. Буду на кефире и творог Валио 0% куплю.

у вас наверное кислотность желудка повышена,тогда яблок конечно нельзя! ну тогда творог лучше!

[Annfish]

Сообщение от Марабэлла

на кефире
Я ж на работе!
Кефирчик у меня был в 7,20 утром. Пойду ка я в магазин за свежей порцией.

Очень большой перерыв - это плохо, что успеваешь сильно проголодаться (
Я вот давно заметила - все мои срывы в разгрузочные дни это результат несоблюдения "техники безопасности" )) заглатывать надо хоть что то, каждый час буквально. Тогда не преследует острое чувство голода и шансов сорваться гораздо меньше )

Сообщение от Марабэлла

я не могу яблок, мне от них еще больше есть хочется и желудок болит. Буду на кефире и творог Валио 0% куплю.

Я тож яблоки воспринимаю исключительно как возбудитель аппетита )

А я таки решила попробовать свою диету ) поела гречи с молоком. Вкусно

[Марабэлла]

хорошо творожок пошел сейчас кефирчика попью

[Кысуля]

усе... я слилась с разгруза
рыбка с цветной капустой из пароварочки меня сгубили
надо мне сына на разгрузки с собой сажать чтобы соблазнов не было

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

усе... я слилась с разгруза
рыбка с цветной капустой из пароварочки меня сгубили
надо мне сына на разгрузки с собой сажать чтобы соблазнов не было

я тоже слилась - забыла,что разгружаюсь и слопала на обед остатки ролов))) видимо лекарство от склероза пора пить

[Марабэлла]

Объясните мне темной про большие перерывы. Как мне помнится, разгруз на кефире это 1 л на день,т.е 4 чашки. День у меня 18 ч. ПОлучается 1 чашка в 4,5 часа.Меньше в любом случае не получается. Или есть еще какие-то варианты разгрузки?
Я себе еще творог добавила, как работающему человеку

[Кысуля]

Сообщение от Марабэлла

Объясните мне темной про большие перерывы. Как мне помнится, разгруз на кефире это 1 л на день,т.е 4 чашки. День у меня 18 ч. ПОлучается 1 чашка в 4,5 часа.Меньше в любом случае не получается. Или есть еще какие-то варианты разгрузки?
Я себе еще творог добавила, как работающему человеку

ну во-первых кмк 1 л - это мало я бы на меньше 1,5 литров не подписывалась))))
и пила бы не кружками, а по пару глотков, но постоянно как-то так....