Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Марабэлла

список на разгруз сегодня был большой, но чего-то кроме меня никто не пожаловался на голодные будни. Всем так хорошо?

пока терпимо))

[katesam]

Сообщение от Марабэлла

список на разгруз сегодня был большой, но чего-то кроме меня никто не пожаловался на голодные будни. Всем так хорошо?

я сегодня не записывалась на разгруз, а решила сама попробовать "щетку"!!!
пока тоже терплю,осталась последняя порция "щетки",но поняла ,что с этим салатом, я есть больше хочу, чем в прошлый раз на фруктах! если совсем есть захочу, выпью кефир!

[Моя Марусечка]

Отчитаюсь, стала пить много воды- крутяк- вес пошел вниз, ну и шарко- крутя-крутяк-крутяк!!!!! Ноги исчезают!!!

[Annfish]

Сообщение от Моя Марусечка

Отчитаюсь, стала пить много воды- крутяк- вес пошел вниз, ну и шарко- крутя-крутяк-крутяк!!!!! Ноги исчезают!!!

Рада за тебя! ...но смотри что б совсем не исчезли )))

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Ну,что,кажись,не сорвалась))) опой чую, будет завтра минус 5 кг))) а остальные разгрузочные как?

[Моя Марусечка]

да много так написать хотела.......так клав.еле работет........половну букв копирую

[GЮль4ita]

Девочки, мне стыдно, но я нарушила все правила начиная с пятницы, придется сходить с дистанции. Конечно мне очень грустно, но с похудением в целом, у меня почти ушло молоко (сынуля еще на ГВ) , видимо организм занервничал и стал все время просить есть. Решила марафон пока отложить, но результат первой недели мне понравился, буду работать над собой. Желаю вам девочки красивых и стройных фигур и хорошего позитивного настроя!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от GЮль4ita

Девочки, мне стыдно, но я нарушила все правила начиная с пятницы, придется сходить с дистанции. Конечно мне очень грустно, но с похудением в целом, у меня почти ушло молоко (сынуля еще на ГВ) , видимо организм занервничал и стал все время просить есть. Решила марафон пока отложить, но результат первой недели мне понравился, буду работать над собой. Желаю вам девочки красивых и стройных фигур и хорошего позитивного настроя!

Береги гв и не забывай про зарядку!!!!! И приходи потом!!!

[натаS]

Сообщение от katesam

я сегодня не записывалась на разгруз, а решила сама попробовать "щетку"!!!
пока тоже терплю,осталась последняя порция "щетки",но поняла ,что с этим салатом, я есть больше хочу, чем в прошлый раз на фруктах! если совсем есть захочу, выпью кефир!

А вы салат в каком объеме делали?
И ели только его целый день? (я вот думаю, может попробовать)

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от натаS

А вы салат в каком объеме делали?
И ели только его целый день? (я вот думаю, может попробовать)

Я тоже его как-то делала- не помог он мне ни разу)))