***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[ч а й к а]

Девочки, привет!
Что-то я сошла с рельс Уже два дня не могу вовремя попасть домой. Вчера приехали в 20часов. А я последний раз обедала в 14. Есть хотелось, жуть как! Но съела 2 куска сыра и выпила стакан кефира. В итоге, всю ночь смотрела на часы - поскорей бы завтрак. Живот болел, аж жуть.
Сегодня опять домой попала только в 19.30. Поела криспы с сыром.
Жду КД, привес обеспечен Так что в табличке буду желтая
Муж вообще твердит, что он против, чтобы я 53 кг весила. В принципе, мне сейчас и в 55 очень комфортно. купила себе джинсы 42 размера, так они при ходьбе чуть сваливаются. Я такой даже в школе не была.
Вообщем, какой-то депресняк

[Счастливая мама Маша]

Сообщение от ч а й к а

Девочки, привет!
Что-то я сошла с рельс Уже два дня не могу вовремя попасть домой. Вчера приехали в 20часов. А я последний раз обедала в 14. Есть хотелось, жуть как! Но съела 2 куска сыра и выпила стакан кефира. В итоге, всю ночь смотрела на часы - поскорей бы завтрак. Живот болел, аж жуть.
Сегодня опять домой попала только в 19.30. Поела криспы с сыром.
Жду КД, привес обеспечен Так что в табличке буду желтая
Муж вообще твердит, что он против, чтобы я 53 кг весила. В принципе, мне сейчас и в 55 очень комфортно. купила себе джинсы 42 размера, так они при ходьбе чуть сваливаются. Я такой даже в школе не была.
Вообщем, какой-то депресняк

55-это круто

[MaPa]

Сообщение от ч а й к а

Девочки, привет!
Что-то я сошла с рельс Уже два дня не могу вовремя попасть домой. Вчера приехали в 20часов. А я последний раз обедала в 14. Есть хотелось, жуть как! Но съела 2 куска сыра и выпила стакан кефира. В итоге, всю ночь смотрела на часы - поскорей бы завтрак. Живот болел, аж жуть.
Сегодня опять домой попала только в 19.30. Поела криспы с сыром.
Жду КД, привес обеспечен Так что в табличке буду желтая
Муж вообще твердит, что он против, чтобы я 53 кг весила. В принципе, мне сейчас и в 55 очень комфортно. купила себе джинсы 42 размера, так они при ходьбе чуть сваливаются. Я такой даже в школе не была.
Вообщем, какой-то депресняк

55 это ж круто. И два дня не страшно.

[ч а й к а]

Сообщение от Счастливая мама Маша

55-это круто

Сообщение от MaPa

55 это ж круто. И два дня не страшно.

Спасибо, девочки!
Вот думаю, надо мне 53кг вообще? Я еще в конце августа весила 64кг. Так что, конечно, мне сейчас легко, только чего-то настроение не ахти. Ну может это ПМС

[karinfa]

Девули,я все еще с вами,читаю вас кажый день,но вот не системила(ножки обмывали дочки друзей блин), даже не буду писать чем нарушала.
Ир вставь ка мне на место голову,а? а то я че-т совсем страх потеряла
но отчитаюсь за сегодня
о плов
у запеканка.

вот думаю завтра может тож щетку эту попробовать
а ваще мне надо срочно скинуть нажратое до 27 числа,т.к. едем на базу отдыха,а там баня, а я корова!!!! короче все!,+хочу дома позаниматься, по упражнениям "идеальные бедра и пресс",че-то БФ в последний раз как-то меня не очень пошел...

Всем новеньким Вэлком

[kunakaeva]

Сообщение от Оленушка

ты зачем такое на ночь глядя пишешь???????

упс)))простите)))просто сама до одури завтрака жду)

а что самое бедидное, иногда вечером такая голодная, а утром не хочун иечго(((

Сообщение от MaPa

И не говори. И так молодеют сразу. Это надо смотреть если есть хочется вечером)))

точно

Сообщение от ч а й к а

В принципе, мне сейчас и в 55 очень комфортно. купила себе джинсы 42 размера, так они при ходьбе чуть сваливаются. Я такой даже в школе не была.
Вообщем, какой-то депресняк

так то я конечно депрессию эту понимаю, но честно говоря, когда я весила 58, а хотела 56 - это такие прекрасные проблемы))что я только о них сефчас и мечтаю)))
уверена, что вы уже просто красотка! может муж и прав)надо чтобы было за что ущипнуть))

[Iralux]

Сообщение от kunakaeva

Ира, а ты сколько худела? мне надо скинуть столько же сколько надо было тебе - расскажи чуть чуть или скажи где про твои достижения почитать)))спасибо!!!

Я худела хм...с 1 фефраля 10 года.за 4 месяца скинула, но я тогда кормила еще, может это поспособствовало , + БФ, +2-3 раза в неделю зал.вообщем больше двигаться надо это точно!
у тебя все получится, главное большое желание похудеть, и все пойдет, точнее вес, в низ пойдет)))
удачи

Сообщение от Оленушка

ты зачем такое на ночь глядя пишешь???????

А Шо Олька, блянов захотелось на ночь глядя

Сообщение от ч а й к а

Девочки, привет!
Что-то я сошла с рельс Уже два дня не могу вовремя попасть домой. Вчера приехали в 20часов. А я последний раз обедала в 14. Есть хотелось, жуть как! Но съела 2 куска сыра и выпила стакан кефира. В итоге, всю ночь смотрела на часы - поскорей бы завтрак. Живот болел, аж жуть.
Сегодня опять домой попала только в 19.30. Поела криспы с сыром.
Жду КД, привес обеспечен Так что в табличке буду желтая
Муж вообще твердит, что он против, чтобы я 53 кг весила. В принципе, мне сейчас и в 55 очень комфортно. купила себе джинсы 42 размера, так они при ходьбе чуть сваливаются. Я такой даже в школе не была.
Вообщем, какой-то депресняк

Слушай не помню твой рост, но если 42 сваливается, то зачем себя дальше мучать, если ты глядя в зеркало себе нравишся, и муж говорит что хватить может стоит задуматься, мы же бабы даже когда худые , нам кажется что еще жира много на нас, так что надо голову на место поставить и трезво оценить себя.мне кажется что спорт подправит все неровности, а вес номальный у тебя.

Сообщение от karinfa

Девули,я все еще с вами,читаю вас кажый день,но вот не системила(ножки обмывали дочки друзей блин), даже не буду писать чем нарушала.
Ир вставь ка мне на место голову,а? а то я че-т совсем страх потеряла
но отчитаюсь за сегодня
о плов
у запеканка.

вот думаю завтра может тож щетку эту попробовать
а ваще мне надо срочно скинуть нажратое до 27 числа,т.к. едем на базу отдыха,а там баня, а я корова!!!! короче все!,+хочу дома позаниматься, по упражнениям "идеальные бедра и пресс",че-то БФ в последний раз как-то меня не очень пошел...

Всем новеньким Вэлком

ахахах...Ленка корова)))

давай, давай дорогая, хватит уже, праздники закончились...
кстати стала сейчас заниматься по очень легкой программе, на каждую группу мышц по 8 минут ровно.ю у меня на страничке в контакте глянь в видео.или на ютубе там на пресс, попу, ноги, руки . растяжка, я выбираю каждый день себе уроки.и прекрасно со всем справляюсь.советую.в некоторые дни можно усилить нарузку, занимаясь с голландским теренером.

[ч а й к а]

Сообщение от Iralux

Слушай не помню твой рост, но если 42 сваливается, то зачем себя дальше мучать, если ты глядя в зеркало себе нравишся, и муж говорит что хватить может стоит задуматься, мы же бабы даже когда худые , нам кажется что еще жира много на нас, так что надо голову на место поставить и трезво оценить себя.мне кажется что спорт подправит все неровности, а вес номальный у тебя.

Ир, у нас с тобой почти одинаковый рост - у меня 160см. Правда я всегда была тяжелая (кость у меня такая).
Ты же вот хочешь 53 или даже меньше? У меня остались кое-где проблемные места. Занимаюсь БФ каждый день. Мышцы в тонус пришли.
КАроче, я сама не знаю, чего хочу. Вообщем, пора идти спать и приводить голову в порядок. Что-то у меня поршивое настроение

[Оленушка]

Сообщение от Iralux

////


А Шо Олька, блянов захотелось на ночь глядя

////.

и ты туда же?....

злючка вредная....
А я вот и не буду нарушать

[Iralux]

Сообщение от ч а й к а

Ир, у нас с тобой почти одинаковый рост - у меня 160см. Правда я всегда была тяжелая (кость у меня такая).
Ты же вот хочешь 53 или даже меньше? У меня остались кое-где проблемные места. Занимаюсь БФ каждый день. Мышцы в тонус пришли.
КАроче, я сама не знаю, чего хочу. Вообщем, пора идти спать и приводить голову в порядок. Что-то у меня поршивое настроение

Да я впринцепе себе нрвлюсь, просто стремно както в таком весе, когда вон девченки с ростом 170 грят что толстые и им позарез надо весить 55кг а то и меньше, у меня сразу комплекс появляется.
хотя я помню себя в 50 кг, изъянов вообще не было, а и вообще я люблю ставить цели и добиваться, мне самой интересно получится у меня илил нет.
вот сейчас хочу к лету 50кг.так...не спеша...