Стройнеем по методике Ковалькова!

[Крошка Этель]

Он скинул 2 кг за 2 дня, я решила, что так и дальше будет. Но к началу 7 дня весы показывают те же -2 кг((
И всё время голодный))
Ну и аэробил всего 2 раза за неделю.
Так что не знаю, надолго ли его хватит))

[Крошка Этель]

Светик, а твой то муж что говорит??? Гордится?

[Мать -Героиня]

Сообщение от Крошка Этель

Он скинул 2 кг за 2 дня, я решила, что так и дальше будет. Но к началу 7 дня весы показывают те же -2 кг((
И всё время голодный))
Ну и аэробил всего 2 раза за неделю.
Так что не знаю, надолго ли его хватит))

Ну так это же отлично, 2 кг за неделю!!!!
Может фотки стимульнут?

Сообщение от Крошка Этель

Светик, а твой то муж что говорит??? Гордится?

Есть маленько,, обещал летом на руках носить

[Удача в шоколаде]

девчат, вы меня из таблички не выкидывайте пока.
ни как мне за ум не взяться. с утра по методе, а к вечеру съезжаю то на шоколад, то на халву.
то ли перерыв надо, то ли мотивации нет, не знаю, сила воли убёгла куда то...
но я возьмусь, еще чуток по филоню и возьмусь.

[Крошка Этель]

Сообщение от Мать -Героиня

Ну так это же отлично, 2 кг за неделю!!!!
Может фотки стимульнут?

Он не любит отруби. Я ими спасаюсь, когда голодная, а он хоть голодный, но с отвращением на них смотрит
На днях купил какие-то другие, не ЛИТО, солёные, как сухарики. Говорит, что эти хоть можно есть.
Вообще мне его всё время жалко, и хочется накормить
Так что вдвоём морально пока не легче.

[wilena]

Сообщение от Удача в шоколаде

девчат, вы меня из таблички не выкидывайте пока.
ни как мне за ум не взяться. с утра по методе, а к вечеру съезжаю то на шоколад, то на халву.
то ли перерыв надо, то ли мотивации нет, не знаю, сила воли убёгла куда то...
но я возьмусь, еще чуток по филоню и возьмусь.

не выкинем


из солененьких мне нравятся отруби лито с морской капустой,а из послаще с яблоком.

[HexeKat]

Сообщение от Мать -Героиня

Может фотки стимульнут?

Еще как всех стимульнут
Все!!! Теперь через "не хочу" буду съедать ВСЕ, что положено по методике (в меня почему-то не влазит весь дневной рацион).

Светик, ты только не перестарайся с похудением. Я с трудом представляю следующую фотку, на которой ты еще на 20 кг стройнее, по сравнению с последней, на которой ты 89.

P.S. Свет, скажи, плиз, свой текущий объем бедер, если не секрет.

[HexeKat]

Сообщение от wilena

из солененьких мне нравятся отруби лито с морской капустой.

На мой взгляд, самые вкусные, но только трудно в аптеке их застать (я всегда последние 2-3 пачки забираю). На втором месте отруби с расторопшей.

[Мать -Героиня]

Сообщение от HexeKat

Еще как всех стимульнут
Все!!! Теперь через "не хочу" буду съедать ВСЕ, что положено по методике (в меня почему-то не влазит весь дневной рацион).

Светик, ты только не перестарайся с похудением. Я с трудом представляю следующую фотку, на которой ты еще на 20 кг стройнее, по сравнению с последней, на которой ты 89.

P.S. Свет, скажи, плиз, свой текущий объем бедер, если не секрет.

Не секрет, 103*,88*108, еще очень много надо скинуть!

[HexeKat]

Сообщение от Мать -Героиня

Не секрет, 103*,88*108, еще очень много надо скинуть!

Вот е-мое!!! Не сказала бы по фото, что такие объемы.

P.S. У меня при таких же параметрах аналогичный вес был. Но....я то выгляжу толще.

Кстати, заметила, вес обычно совпадает с объемом талии.