Мой путь к 55

[анна систра]

ну суббота прошла терпимо. в принципе особо не отклонялась от графика. тока вечером съела пару ложек меда ( просто было млень идти в 11 вечера в магази, а если бы муж пошел, то я бы еще наелась мороженого и шоколада, но... пронесло)))))))))))))))). сегодня : завтраук 2 бутера с икрой мойвы, обед - рис+котлета, ужин - не знаю чтио буду, еще не решила,

[sm2607]

я 61!!! но видимо близость кд сказывается и вода. Надо зеленого чая попить

[анна систра]

у меня тож плюс. тоже кд наступают

[tysspb]

Похоже что и на этой неделе особого отвеса не будет, максимум 1 кг уйдет... Наверное надо сесть на диету, хотя бы дней 10, иначе слишком много соблазнов, силы воли не хватает!

[анна систра]

да, как раз сегодня КД наступили. соответственно +400 гр. посмотрим что завтра будет на весах. с утра: 1 бутер с икрой мойвы, обед : гречка с мясным соусом, ужин - вот уж проблемма для меня. яблоко+киви+хлебец.

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Похоже что и на этой неделе особого отвеса не будет, максимум 1 кг уйдет... Наверное надо сесть на диету, хотя бы дней 10, иначе слишком много соблазнов, силы воли не хватает!

А я вообще молчу,даже стыдно перед собой,я только плюсую к своим бедрам(уже заметно стало)

[мама Кенга]

Сегодня с весами поговорила по-серьезному(вернее они мне напомнили куда идут вкуснящки-вредняшки)
Сегодня 64,1.
Вчера купила творогу 4% и обезжиренного,с сего дня сажусь на творожную диетку до выходных,потом на банановой три дня,потом на рыбу перейду(во как разогналась в похудательном порыве)Главное занять мысли и не смотреть на кулинарные шедевры,а то я люблю поискать рецепты в инете(сначала на день рождения сына,а скоро и мой ДР(слава богу в понедельник,отмечу на работе и забуду)
Как мне стыдно опять "короветь",не хочу,может пластырь на рот

[Нахoдчивая]

У меня 62 чего-то...
Из-за приближающихся КД что ли..
Ем не много. Вода+грейпфруты+нормальная еда в ограниченном количестве.
Не отчаиваюсь

[анна систра]

у меня сегодня минус. взвесилась - порадовалась , вода набранная ушла. вес 53,7. нормально. хотя у меня он так и прыгает, а на 52 - никак.вчера нарушала, ела на ночь мородженное. блин. это после ужина фруктами. вот если бы я не нарушала, я бы наверное уже весила так как я хочу))))

[анна систра]

сегодня: завтрак - овсянка+1/2 блина с кр.рыбкой. Обед - хурма запеченая сладкая))) не могу удержаться. ужин - салат