Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[зИлЁная БусениЦа]

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

как интересно, камбалу запекаете
я обычно или отвариваю, или жарю, но очень люблю
салат из свеклы заправили чем?

камбалу просто посыпаю солью, лимоны и в духовку... кефира чутка наливаю, помидорков сверху для красоты. и уже на готовую зелень.
а заправкой для салата у меня теперь всегда служит валио жидкий творог 0 ну или кефир, если творога нет.
в него если корнишонов и зелени натолкать - получится тар-тар - как раз к рыбе.

[La vita]

зачем, зачем вы научили меня этим блинам!!! Опять обожралась...По другому не скажешь.

[зИлЁная БусениЦа]

вот

[ponya]

Сообщение от зИлЁная БусениЦа

вот

как апетитно пойду срочно ченить сьем
я шампиньоны запекла с сыром в духовке,кексики и хлеб испекла,рыбка была еще,хотела еще салат с креветками,но уже сил нет...

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Marinesku

Девочки, посмотрела - и вправду, все красотки так что еще сильнее настраиваемся на победу! Этим летом все кругом будут просто поражены!!!

А то!! Кстати, Мариш СОМ твое уже у меня

Сообщение от Diano4ka

вроде писали что отруби работают только размоченые

В кашку или в йогурт - очень вкусно получается. Диана, ава супер!!!

Сообщение от ponya

как апетитно пойду срочно ченить сьем
я шампиньоны запекла с сыром в духовке,кексики и хлеб испекла,рыбка была еще,хотела еще салат с креветками,но уже сил нет...

ММММММ... я сижу голодная, жду пока рыбка моя запечется с кальмарами...


Только пришла с Латины - час танцевала... Думала сдохну. фитнес отдыхает!
Решила не брать абонимент, а платить за каждое занятие. Настроена ходить по субботам.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от La vita

зачем, зачем вы научили меня этим блинам!!! Опять обожралась...По другому не скажешь.

А у меня нифиХа не получились блины... Напомни пожалуйста по какому рецепту ты их делала?

[Marinesku]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А то!! Кстати, Мариш СОМ твое уже у меня



В кашку или в йогурт - очень вкусно получается. Диана, ава супер!!!



ММММММ... я сижу голодная, жду пока рыбка моя запечется с кальмарами...


Только пришла с Латины - час танцевала... Думала сдохну. фитнес отдыхает!
Решила не брать абонимент, а платить за каждое занятие. Настроена ходить по субботам.

Надь, спасибо!
Как раз сегодня подумывала что-то спечь, но не воодушевилась ни на что, т.к. его нет

Посмотрю, какие завтра планы, мне в ваши края все равно надо. Ежели что - напишу, позвоню.

[Marinesku]

Сообщение от зИлЁная БусениЦа

камбалу просто посыпаю солью, лимоны и в духовку... кефира чутка наливаю, помидорков сверху для красоты. и уже на готовую зелень.
а заправкой для салата у меня теперь всегда служит валио жидкий творог 0 ну или кефир, если творога нет.
в него если корнишонов и зелени натолкать - получится тар-тар - как раз к рыбе.

Сообщение от зИлЁная БусениЦа

вот

красота и вкуснота
камбала щас вроде в окее по акции... 179 рэ, кажется

[La vita]

Тот где 5 ложек крахмала... Вкусные, невозможно!

[Diano4ka]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Диана, ава супер!!!

спасибо , это через 2 недели после диеты , сейчас ещё похудела