Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[JulDer]

Сообщение от Masha

фото на аве- со свадьбы
я уже показывалась в прошлом топе. вот нашла свой пост

Красотка Маша, я так поняла, что ты сначала на -60 худела? А сколько сбросила на ней и почему на Дюкан перешла?

Сообщение от Maribel

попробуйте небольшую дозу без него, чтоб не жалко выкинуть, если что...

Ага, пробую

[Masha]

Сообщение от JulDer

Красотка Маша, я так поняла, что ты сначала на -60 худела? А сколько сбросила на ней и почему на Дюкан перешла?

я дважды на минус 60 худела
первый раз на 15 кг, второй на 7 кг

после родов тоже пыталась, но как-то не пошло, не действует уже видимо
на всяких разных диетах после родов похудела на 7 кг, а потом "добила" Дюканом оставшееся

[Надюшка_BabyBOO]

Сегодня попробовала сделать блинчики по рецепту который выкладывали (ну там где 5 ст.л. крахмиала). Нифига не получилось СОМ жалко!!!
Добавила в тесто 5 ложек овсянных отрубей, 4 ложки смеси отрубей, и сделала хлебушек. Ща остынет - я его в морозилку закину до лучших времен. А блинчики уже попробую печь, когда сковородка из ОЗ прийдет.

Говорила же, что больше печенного не буду, так с утра захотелось блинчиков, думала штучки 3 с мясом сделаю, - остальные заморожу - вот спасибо судьбе, не дала мне))))

[ponya]

девочки,спасибо

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

вы хотите сказать, что на этом фото вы за 80 кг?
что-то не похоже))) максимум 75
а за 3 года вы насколь ко похудели
пинаю, на первом фото вы очень хорошенькая и дивно стройная
желаю вернуться к себе

Тут действительно не за 80,это я в прошлом году ,за апрель-май 10 кг с Дюканом сбросила,за 1 месяц или полтора.Спорт 3 раза в неделю.. А потом начались ДР,гости то да се ну и за зиму все опять наела...
Вообще получается что ни насколько,сброшу и опять набираю...

[ponya]

[QUOTE=ira_tushkan;76352311]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Ну покажусь и я хрЕонология моего веса:

Удалаем фотки в цитатах .. завтар удалю

Надя, слов нет, какая хорошенькая, тьфу-тьфу-тьфу

Надо возвращать такое очарование

полностью согласна-красавица

[Крапивка]

Сообщение от Maribel

а налей ему в пустую бутылку кипяченой водички, чего ворует то
а почему?

а мне потом невкусно...

Сообщение от JulDer

Я тоже уже об этом думаю. Ты где заказывать будешь? Если не секрет

ой, ну где ж вы были-то...я бы могла просто так привезти(ну за что купила...)

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

тофу белок, только растительный
написано, можно
тока чего с ним делать?

по мне тофу-гадость...а стоииит...купила две пачки...одну кое как распихала в салаты супы...пробовала жарить...фуууу...

[ponya]

Сообщение от Марьюшка

И я повешу,до вечера)
2007г -54 кг(примерно)


Не так много надо,всего 4 кг убрать и я буду щастлив

и правда не много,обязательно растанешься с лишними
Хоть мне кажеться что и на второй фото вполне хороша,

[ponya]

Девочки,еще раз 1500 спасибо Надеюсь в такой отличной компании все действительно получиться
Посмотрела фото-ну все у нас красавицы тут. Так что девочки-худеем и несем красоту в массы

[Яблочки]

Сообщение от mashach777

просто я сколько себя помню весила 68 кг, а мой идеальный вес 63. Но я себя даже представить такой не могу для меня сейчас 67 мечта! Правда на протасе за неделю 5 скинула, а потом ребенок серьезно заболел. Сейчас после НГ и отдыха без ограничений и объедалова увидела цифру 71,5 и ужаснулась

Машуль,привет.

[mashach777]

Сообщение от Яблочки

Машуль,привет.

привет! Я смотрю тут много моих знакомых