Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Яблочки]

Сообщение от mashach777

привет! Я смотрю тут много моих знакомых

да,скоро все здесь соберёмся
у нас с тобой вес практически одинаковый
до диеты у меня был 81,8

[Marinesku]

девочки
Читаю с мобилы, вышли с дочкой на охоту на дамику
Сидим кофе пьем. Она донат кушает. Я американо пью.
Читаю вас, настроение ввверх идет)
Фотки до вечера не убирайте, плиз.
Вернусь, отпишусь про гребешки.

[Хочу в Нью-Йорк]

все худыееееееееееееее((((
ладно, вечером я вас поражу)))) своим внешним видом
в моем профиле есть я 60 кг. веса (после родов)
за 2 года гв разожралась до 75
так что сегодня будет шоу тослтушек вечером - я и мои 75 уже 71 кг)))

[Diano4ka]

Сообщение от mashach777

всем привет! Попытаюсь с вами похудеть. Вчера была атака, дома правда нежирного мяса не было, слопала кусок свинины. Но отвес за вчера 1 кг 100 гр. Подруга сказала, что это только вода. В идеале надо скинуть 8 кг, но я на это не особо надеюсь

Привет
и зря не надеешься, мне тоже надо было скинуть 8 кг , за 1 мес. и 2 дня я скинула 6,7 ,осталось 1,3

девочки после вчерашних мадленок утром минус 600гр., так что не бойтесь главное не надо есть свыше нормы

[JulDer]

Сообщение от Крапивка

ой, ну где ж вы были-то...я бы могла просто так привезти(ну за что купила...)

Вы если еще поедите, свистните Вдруг я еще не найду/не закажу.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

все худыееееееееееееее((((
ладно, вечером я вас поражу)))) своим внешним видом
в моем профиле есть я 60 кг. веса (после родов)
за 2 года гв разожралась до 75
так что сегодня будет шоу тослтушек вечером - я и мои 75 уже 71 кг)))

ХА, и что ты думаешь? 75 кг это всего на 600 грамм меньше, чем тот вес с чего я начинала... Так что нинада на себя наговаривать!!!!!!!!!!!!! И рост у меня не метр 75, а намного меньше. всего 162 см

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Diano4ka

Привет
и зря не надеешься, мне тоже надо было скинуть 8 кг , за 1 мес. и 2 дня я скинула 6,7 ,осталось 1,3

девочки после вчерашних мадленок утром минус 600гр., так что не бойтесь главное не надо есть свыше нормы

Вот это даааа.....
Супеер!
Значит скоро закрепление?

[Diano4ka]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Вот это даааа.....
Супеер!
Значит скоро закрепление?

спасибо
да в планах до 8 марта успеть скинуть остаток 1,3 т.к. на этот день уже назначила себе первый пир

[Maribel]

Ой, девочки, кто жалуется на недостаток овощей на ЧБ?
С чередования каждый день можно зелень любую! Но не салатные листья, их в БО. Мне очень зеленюшка помогает в ЧБ! Особенно, если укроп сочный найти!

[nfnf]

Всем привет!

А у меня за два дня всего - 100 гр. Ну ничего. Быстро худеть нельзя!

Смотрю фотки выкладываете...Я тоже покажусь...

Когда-то я была 95 кг


Промежуточный вариант - 65 кг. (через год примерно)


Это 62 кг. Но я уже беременная вторым - срок 5 неделек.


78 кг. Недавно закончила ГВ, активно налегаю на вкусности


Вот такая я сейчас. Правда фотка сделана в сентябре 2011 г. Но по весу - 69 кг.Сегодня я 69.1 кг