ღ♥*♥ღ Лишний вес мы победим - красотою всех сразим ღ♥*♥ღ

[Натали К.]

Сообщение от Barbariska

Мне так нравится запах ванили, что повышается слюноотделение.

во-во! какое уж тут похудание, когда слюна капает, как у голодного тигра?

Сообщение от Мама Ромочки

Всем привет
Я тоже с вами с понедельника на супчикеНадо 20 кг скинуть
параметры завтра скину с утра

Супчик, который с сельдереем? А ты будешь крошить зелень сельдерея или стебель? Или это без разницы?

[лёля79]

Расскажите мне,плиз,наконец про этот супчик

[IRINIYA]

Сообщение от oblako

Моё меню на завтра :
завтрак - чашка кофе с молоком
обед - овощной салат + 200 гр.рыбы или мяса
ужин - 2 яйца + салат из огурцов и капусты.
Чай без сахара без ограничений + просто вода.
Может кто со мной вместе захочет.

у еня примерно так:
перед завтраком стакан воды+витаминка
овсяная каша+ овсяный хлеб (1 кусочек)

обед: супчик, салатик

Ужин: вар.курочка+ овощи

перекусы: фрукты, чай с сухофруктами

[IRINIYA]

Сообщение от Saviya

Какая Милка , маленький кусочек черного горького с утра и всё. Можно Линд купить с высоким содержанием какао, там такие тонюсенькие долечки, вот его можно.

+1
я сегодня уже купила горький шоколад (более 70% какао)

[IRINIYA]

Сообщение от Saviya

Девочки, а как вам такая диета http://www.best-diet.ru/d-20d/. Девочка знакомая на ней сидит, сейчас у неё 17 день и -11 кг. Говорит, что есть на ней особо не хочется.

мне диеты вообще противопоказаны
сила воли у меня есть, с ней все в порядке
диету отсиживаю хорошо, без срывов... 10-20 дней легко, но вот после...
у меня за время когда я сижу на диете, организм как будто ждет своего часа, и после у меня щелчок в голове и переклин... я набираю больше, чем скинула((((
поэтому, для меня сейчас самое сложное, это не втянутся в какую-нибудь диетку, а соблазн очень велик

[IRINIYA]

Сообщение от лёля79

а мне вот что понравилось
Вообще-то, конечно, это не диета. Но тоже весьма полезный рецепт похудения.

Вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. Это установили исследователи одного из медицинских центров г. Чикаго.

Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем.

При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.

Если бы всё было так легко...

Я эту инфу в тихничку суну, вдруг пригодиться

[IRINIYA]

Сообщение от Мама Ромочки

Всем привет
Я тоже с вами с понедельника на супчикеНадо 20 кг скинуть
параметры завтра скину с утра

о"кей
жду завтра

[IRINIYA]

Сообщение от лёля79

Расскажите мне,плиз,наконец про этот супчик

Оля, вот здесь про суп
http://www.forum.littleone.ru/showth...13872&page=123
я его тоже пробовала, но у меня своеобразная реакция на сельдерей, неописуемая слабость появляется!!!

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Натали К.

во-во! какое уж тут похудание, когда слюна капает, как у голодного тигра?

Супчик, который с сельдереем? А ты будешь крошить зелень сельдерея или стебель? Или это без разницы?

я покупаю стебли с зеленушкой и тру на терочке

[ankauragan]

Сообщение от YARINA

Девочки, всем привет))))))))))))
Приехала сейчас только домой, брррррррррр в пригорде холодно.
Сегодня в пригородной маршрутке уступили моему животу место((((( это еще больше меня уверило в том, что пришло время))))

Когда мне уступили место в общественном транспорте, многозначително глядя на мой живот (Ребенку было уже больше года), я чуть не умерла от позора. Пришлось сесть, чтобы не ставить в неловкую ситуацию уступивших, выпячивать живот и тяжело дышать.

Полследней каплей было высказывание знакомого по поводу моего шикарного вечернего платья. Смотрит на меня многозначительно, я вся замерла в ожидании комплимента, а он - знаешь как это называется? - "Тринити". Мол 3 складки (под грудью, живот и ниже).

После этого случая села на диету 3+3+3 (рис+курочка+яблоки) сбросила 7 кг. Была 89 стала 82, потом присоединила занятия на велотренажере и Body Dance. Сбросила до 79. Перестала заниматься после НГ, ушел кило по инерции. Сейчас 78.

Хочу возобновить тренировки и разгрузочные дни. Мне нравятся яблочные. Может получится на диету, но после того истязания не знаю решусь ли. Вот вступаю в Ваши ряды, хорош жир копить, зима на исходе.
http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/027.gif