~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Kiera]

Сообщение от Заюшка

Молоко обезжиренное всего 1 раз за диету, хорошо бы осилить... Я спрашивала у гастроэнтеролога про эту диету в принципе и кое-какие детали, так вот диета очень полезная для организма, грамотно составленная, на 5 день мясо как поддержка белковая (вредно есть одну растительную пищу), а легкое обезжиренное молоко в предудыщий день как плавная подготовка к "мощному" введению белка. Ну как-то так примерно.

ясно

[Myrzir77]

Сообщение от Заюшка

Молоко обезжиренное всего 1 раз за диету, хорошо бы осилить... Я спрашивала у гастроэнтеролога про эту диету в принципе и кое-какие детали, так вот диета очень полезная для организма, грамотно составленная, на 5 день мясо как поддержка белковая (вредно есть одну растительную пищу), а легкое обезжиренное молоко в предудыщий день как плавная подготовка к "мощному" введению белка. Ну как-то так примерно.

А в какой день надо обезжиренное молоко и в каком количестве? На 4 день - перед говядиной?

[Kiera]

Доброе утро!! Девочки, у меня привес 1.5 кг
Я просто в шоке!!!! Терь не знаю стоит ли дальше продолжать. Я ничего не нарушала, Чес слово. 5 тарелок супа и 4 яблока за вчера. Может это н для меня? Посоветуйте.

[Щегол]

Девы и я к Вам!!!
Вчера наварила кастрюлющу супа - 6 литров сегодня с утра в ваших рядах!!!
А после супчика на какую диету садитесь? Вопрос тем кому надо скинуть больше 5 кг!

[мама Танюши]

Всем привет, сегодня уже 4-й день и - 2 кг
Ура )))))))))))))

[surad]

Сообщение от Kiera

Доброе утро!! Девочки, у меня привес 1.5 кг
Я просто в шоке!!!! Терь не знаю стоит ли дальше продолжать. Я ничего не нарушала, Чес слово. 5 тарелок супа и 4 яблока за вчера. Может это н для меня? Посоветуйте.

Такое бывает - задержка жидкости, не страшно. А объемы изменились?

[Svetikk]

Сегодня 7-ой день. минус еще 200 гр.
А после окончания диеты сразу можно есть все что хочешь? Или вы придерживаетесь дальше каких то правил?
В награду за выдержку я не куплю , не куплю, не куплю себе завтра торт. Подержусь еще пару дней. И куплю в пятницу

[oleania]

привет красавицы у меня вчера 1 день прошел на ура лишнего ни чего не ела сегодня утром 57,9 цель- 53,00кг

[Pusik84]

Сообщение от Kiera

Доброе утро!! Девочки, у меня привес 1.5 кг
Я просто в шоке!!!! Терь не знаю стоит ли дальше продолжать. Я ничего не нарушала, Чес слово. 5 тарелок супа и 4 яблока за вчера. Может это н для меня? Посоветуйте.

а может месячные скоро?у меня перед ними до 3 кг может быть привес,как они кончатся,так и вес с ними уходит.

Сообщение от Svetikk

Сегодня 7-ой день. минус еще 200 гр.
А после окончания диеты сразу можно есть все что хочешь? Или вы придерживаетесь дальше каких то правил?
В награду за выдержку я не куплю , не куплю, не куплю себе завтра торт. Подержусь еще пару дней. И куплю в пятницу

а я вчера опять......молока в два раза больше нормы,сушки,крекеры и конфета и все это в 24-00,сегодня сижу и размышляю..стоит ли вообще продолжать(вчера 6 день был)..и решила дотяну последний день-хуже точно не будетсупа то еще пол кастрюли

про молоко,как вы видили у меня в диете молоко можно каждый день по 240гр.....девочки я пью его кадый день и вес УХОДИТ!!!по механическим - 4 кг,может и больше с граммами!!!!!!

[Pusik84]

Сообщение от oleania

привет красавицы у меня вчера 1 день прошел на ура лишнего ни чего не ела сегодня утром 57,9 цель- 53,00кг

а начальный вес какой был?