| |
|
17.10.2009, 21:14
|
#61
|
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Всем привет!
У меня 2-ой голодный день!
Полет нормальный!
Завтра-послезавтра белковые дни,что кушать не знаю(((
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
17.10.2009, 22:06
|
#62
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
у меня сегодня был белковый день:
завтрак творог 0%+ чай
обед отварная говядина+сыр+ чай
ужин творог +сыр
никакого разнообразия, да и ооочень хочется пить, так что 2 литра воды выпиваю легко
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.10.2009, 22:08
|
#63
|
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
А сколько мяса можно?Вроде написано 50 г.Это же ничто...детям больше дают(((
А рыбой заменить можно???
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.10.2009, 22:10
|
#64
|
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Цитата:
Сообщение от Artim
у меня сегодня был белковый день:
завтрак творог 0%+ чай
обед отварная говядина+сыр+ чай
ужин творог +сыр
никакого разнообразия, да и ооочень хочется пить, так что 2 литра воды выпиваю легко
|
на первой стр. такое аппетитное меня на белковые дни 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.10.2009, 22:26
|
#65
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от Блондинка в Париже
А сколько мяса можно?Вроде написано 50 г.Это же ничто...детям больше дают(((
А рыбой заменить можно???
|
я ем больше, грамм 150 точно  рыбу конечно можно, даже еще лучше, чем мясо. Я наверное, завтра рыбку отварю
__________________
In love again 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.10.2009, 22:27
|
#66
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от Блондинка в Париже
на первой стр. такое аппетитное меня на белковые дни |
ага, только я не понимаю, почему там в белковые дни хлеб 
__________________
In love again
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 00:18
|
#67
|
|
Участник
Регистрация: 06.11.2008
Сообщений: 252
|
Цитата:
Сообщение от Блондинка в Париже
Всем привет!
У меня 2-ой голодный день!
Полет нормальный!
|
Какая молодец! Я один день-то еле-еле выдержала....
Девочки, не пойму, а в белковые дни мясо с гарниром вообще нельзя?? ну там например с тушеными овощами...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 00:20
|
#68
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от PMK28
Какая молодец! Я один день-то еле-еле выдержала....
Девочки, не пойму, а в белковые дни мясо с гарниром вообще нельзя?? ну там например с тушеными овощами...
|
углеводы нельзя  хотя я тут где-то нашла, что можно салат из некрахмальных овощей  но я стараюсь "чистый" белок есть
__________________
In love again
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 00:28
|
#69
|
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
а сыр никогда нельзя?)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 00:29
|
#70
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от Блондинка в Париже
а сыр никогда нельзя?)))
|
я ем в белковый день, только выбираю жирностью меньше 17%
__________________
In love again
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
