Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Хулио Иглесиас]

Вчера:
завтрак: бутик с колбасой, чай
обед: борщ без картошки, капута зепеченая, котлета паровая, чай
ужин: пропустила( черт меня понес за елкой в ОБИ) о чем очень потом пожалела. Когда домой вернулась пришли КД, разболелось все что можно, выпила обезболивающее, которое для голодного желудка оказалось явно лишним, вобщем пришлось выпить стакан ряженки, только после этого смогла ходить не согнувшись буквой зю

[yashka13]

Добрый день ,девочки!
на первой страничке обновлена табличка наших достижений. Смотрим и радуемся!
Отчет за вчера
7,30 чай, мороженное, сушки
9,00 чай, сосиски
11,45 пирог с брусникой. чай
14,00 говядина, салат (руккола, язык)
17,00 творог, мандарин

[Поросенок Плюх]

Девушки! Пожалуйста, объясните мне ПОЧЕМУ днем нельзя пить кофе с МОЛОКОМ, если по отдельности можно и кофе и молоко? И нигде не написано, что напиток можно только один из списка?

И еще, почему чернослив является разрешенным продуктом, а курага - нет?

[Я-Slonik]

а днем зеленый чай с молоком можно?

[yashka13]

Сообщение от Поросенок Плюх

Девушки! Пожалуйста, объясните мне ПОЧЕМУ днем нельзя пить кофе с МОЛОКОМ, если по отдельности можно и кофе и молоко? И нигде не написано, что напиток можно только один из списка?

И еще, почему чернослив является разрешенным продуктом, а курага - нет?

Сообщение от Clonik

а днем зеленый чай с молоком можно?

Вот цитата с форума Кати :
"Вопрос: Прочитала что после 12 можно кофе без молока и сахара! Но кофе и молоко разрешены, вместе их можно без сахара?
Ответ : Да, но в сочетании с приемом пищи, т.е. после/во время обеда и ужина (см. сочетание продуктов), иначе это будет приравнено к нежелательному перекусу. "
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя! Читайте это, как мантру. И не ставьте под сомнения.Систему человек проверил на себе. И исходя из полученных результатов , она дает всем рекомендации. Мы не придумываем сами никаких новых правил. а четко следуем уже известным. А то можно начать задавать вопросы типа:" а почему нельзя есть картошку с мясом". нельзя и все тут!!!!

[Поросенок Плюх]

yashka13
Спасибо за ответ!

Что касается мантры, люди разные, некоторым необходимо во все вникнуть, а не просто слепо следовать. К тому же, все известные мне системы (низкоуглеводная, маложирная, раздельное питание и пр.) четко объясняют принципы! Почему нельзя мясо с картофелем абсолютно понятно, это принцип раздельного питания, а вот не разрешать кофе с молоком, разрешая эти же напитки по раздельности, немного странно...
Или вот еще, курага и чернослив. Калорийность, гликемический индекс, кол-во углеводов примерно одинаковы, но чернослив значится в разрешенных, а курага - нет, странно?

[yashka13]

Сообщение от Поросенок Плюх

yashka13
Спасибо за ответ!

Что касается мантры, люди разные, некоторым необходимо во все вникнуть, а не просто слепо следовать. К тому же, все известные мне системы (низкоуглеводная, маложирная, раздельное питание и пр.) четко объясняют принципы! Почему нельзя мясо с картофелем абсолютно понятно, это принцип раздельного питания, а вот не разрешать кофе с молоком, разрешая эти же напитки по раздельности, немного странно...
Или вот еще, курага и чернослив. Калорийность, гликемический индекс, кол-во углеводов примерно одинаковы, но чернослив значится в разрешенных, а курага - нет, странно?

Знаете, если зайти на форум ( а на первой страничке есть на него ссылка) , то Вы сможете найти тему " Вопросы по питанию". Почитайте, может там уже и есть ответы на Ваши вопросы. А если нет, то задайте. А когда узнаете ответ, то можете и нам рассказать. Я вот приняла систему такой, какая она есть и не ковыряюсь. И знаю, что если я стрескаю курагу, то будет утром привес...а от чернослива у меня все ок. Следовательно, мне нельзя курагу, потому что я от нее не худею!!! А уж почему так происходит лично мне по барабану...Организм-штука тонкая...

[Поросенок Плюх]

Знаете, если зайти на форум ( а на первой страничке есть на него ссылка) , то Вы сможете найти тему " Вопросы по питанию".

Да-да, я читала этот форум, там ответ про курагу тоже мистический "что не разрешено, то запрещено".

[MaDi]

Отчитаюсь за вчера и сегодня
Вчера:
завтрак: горячий бутер, кофе, шоколадная паста
обед: цв. капуста отв. и болг. перец печеный, печеная куриная котлетка, капучино без сахара
ужин: творог и ряженка
Сегодня:
завтрак: горячий бутер
обедала а кафе, поэтому часть растительного масла все-же мне досталась. Съела овощной суп, тефтельки и греческий салат (благо, масло было внизу, поэтому в еду почти не попало), чай
ужин: творог и ряженка, кофе с маленьким кусочком черного-черного шоколада (мое вознаграждение за предзащиту)

[Лена_1982]

отчитываюсь за сегодня:
завтрак: пироженые картошка -2 шт, булочка свердловская половинка, кофе с молоком
11-30 мандарины -2 шт
обед: сосики 2 шт, помидорка половинка
ужин: молоко, яблоко, мандарин
вечером чай