Мой путь к 55

[tysspb]

Какие люди)))) Привет! Давай, вдохновляй нас, а то лично я совсем расслабилась и остановиться все не могу. Походила по магазинам в выходные, даже платье присмотрела на НГ, только размер хочу 46, а не 50! Пора перезагружаться нам)))

[Нахoдчивая]

Наташа, с возвращением!

Это точно - вдохновение нам нужно! Я неделю не взвешивалась и у меня привес +1 кг..

[мама Кенга]

Наташа,рада,что ты к нам вернулась."Новый дом" можно создать с новой табличкой.
Вчера наконец я дошла до тренировки,а то заотдыхалась совсем.Вес 61,1,вообщем держусь(а МЧ уже 1,5 кг прибавил с 29 августа,ох не перекормить бы),а сына у меня 24,1,такой толстячок даже не поднять
Завтра уже на работу,а так не хочется,дел там по самое не балуйся.

[Поля]

УРА УРА Наташа с возвращением!
Девочки давайте хоть как то активироваться, а то точно скоро Новый год а мы снова не готовы

[tysspb]

Давайте-давайте!! А то я распустилась просто кошмарно, надо заодно с кем нить по новой начинать, с табличкой, отчетами и т.п. Новый год же ж, корпоративы и т.д. Хочу красивое платье и комплименты))))

[tysspb]

Ну что такое опять? Куда все подевались? Никто худеть не хочет что ли??? Предлагаю за выходные составить программы похудения, может диету какую нить стартовую выбрать, чтоб встряхнуться... Весы седня показали 79,9 кг, т.е. я на грани 80 кг((((( жуть жуткая. 2 месяца расслабона - +4 кг. Лично я с пнд начинаю, кто нить присоединяейтесь.

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Ну что такое опять? Куда все подевались? Никто худеть не хочет что ли??? Предлагаю за выходные составить программы похудения, может диету какую нить стартовую выбрать, чтоб встряхнуться... Весы седня показали 79,9 кг, т.е. я на грани 80 кг((((( жуть жуткая. 2 месяца расслабона - +4 кг. Лично я с пнд начинаю, кто нить присоединяейтесь.

А диета какая?Я тоже буду,но уже не знаю какую присестьМне надо пару кг скинуть,а то разъехалась опять и пузо расти вздумалоА на занятия не удается ходить по 4 раза в неделю,как летом

[Поля]

Сообщение от tysspb

Ну что такое опять? Куда все подевались? Никто худеть не хочет что ли??? Предлагаю за выходные составить программы похудения, может диету какую нить стартовую выбрать, чтоб встряхнуться... Весы седня показали 79,9 кг, т.е. я на грани 80 кг((((( жуть жуткая. 2 месяца расслабона - +4 кг. Лично я с пнд начинаю, кто нить присоединяейтесь.

Я в принципе согласна на все, т к. не получается самой что-н придумать, я целый день с двумя детьми бегаю как белка в колесе. На весы не встаю -БОЮСЬ

[tysspb]

Предлагаю с пнд по среду посидеть на "разгрузочных" днях - т.е. едим все как обычно, но порции уменьшаем вдвое и ужин делаем ранний и легкий. Так мы организм подготовим, а то можем резко диетой его напугать....)))) Ну и какие диеты рассмотрим? Я бы на японскую опять, но не часто ли получится? В прошлый раз вроде в июне на ней сидели с Ирой ...

[Дао]

Девочки привет я предательница, но я мысленно с вами