Стройнеем по методике Ковалькова!

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

ты лучше ссылку дай)

Короче не могу дать, так как от туда вышла (чтоб зарегестрироваться), интересно почему они пишут где то "iso" а где то изолят это что разные продукты!?

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Короче не могу дать, так как от туда вышла (чтоб зарегестрироваться), интересно почему они пишут где то "iso" а где то изолят это что разные продукты!?

Я его уже нашла, он по-моему не подходит. Изо и изолят - одно и тоже конечно, состав просто смотри чтоб жиров не было.

Диматайзовский изолят:
Calories 106
Calories from Fat 0
Total Fat 0 g 0%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg 0%

Тот что ты нкопала:
Calories 155
Calories from Fat 31.5
Total Fat 3.5 g
Saturated Fat 0.5 g
Trans Fat 0 0
Cholesterol 4.5 mg

[Вольга]

А я огурцов малосольных наелась... Все равно в плюсе, ну и фиг с ним)))
Ща творог еще сделаю с зеленью и солью

[Lenusec]

Ага нашла смотрите http://www.iherb.com/Search?kw=+iso#p=3&sr=5

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Я его уже нашла, он по-моему не подходит. Изо и изолят - одно и тоже конечно, состав просто смотри чтоб жиров не было.

Диматайзовский изолят:
Calories 106
Calories from Fat 0
Total Fat 0 g 0%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg 0%

Тот что ты нкопала:
Calories 155
Calories from Fat 31.5
Total Fat 3.5 g
Saturated Fat 0.5 g
Trans Fat 0 0
Cholesterol 4.5 mg

Понятно не то, а где взять диматайзовский!?

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Понятно не то, а где взять диматайзовский!?

Ну если срочно надо то бери там где всегда брала)

[kinky]

Сообщение от Alla_Niki

Я тоже, как проснусь, галопом бегу к весам.
Вера, не расстраивайся насчет привесов, у меня вчера и позавчера было по +200, сегодня -200, я на день раньше тебя на второй этап перешла. Может организм перестраивается.

да, надеюсь, что это перестройка организма идет

Сообщение от Вольга

Подумаешь, у меня почти кг в плюсе и я не паникую)
Зато потом оптом обвалится)
На первый даже не думай идти. Во-первых по методике тебе туда нельзя, если даже нарушать будешь злостно, то придется вообще все отложить, переждать месяца два и только потом можно на повторный первый. Разгрузку кстати тоже еще нельзя проводить, месяц надо на втором просидеть! А во-вторых, на повторном первом этапе люди теряют в разы меньше, вспомни как доктор пишет что "организм два раза не обманешь"
И еще - на втором этапе вес не будет уходить так-же быстро как на первом. Потому что уходит именно жировая масса сейчас!

конечно не пойду я на первый, я там уже была-мне пока хватит
буду ждать отвеса

[kinky]

а кстати хотела спросить. а капуста квашеная задерживает воду?

[Мурсель]

Сообщение от Вольга

Девочки, я ща прорекламирую два продукта которые получила две недели назад.
Сыворотка и тоник коллагеновые - мегавещ)
Кожу подтягивает и разглаживает просто супер.
Это все для лица разумеется.
Я даже думаю уже насчет капсул с коллагеном, только с врачем посоветуюсь насколько это безопасно.

О, спасибо за наводку.
Коллаген внутрь это, по-моему, хорошо. Говорят - это лучше, чем наружно, т.к. внутрь - это еще и питание суставов. Но я не врач, есичо.

А у меня опять -300, как и вчера. И я, как и накануне, снова вырубилась, не съев 2 белка - это плохо. Надеюсь, это не мышцы мои, которых и так мало, подъелись так за ночь? Зато выыыыспалась - а это хорошо!

А сегодня у меня будет морепродуктовый день

[Alla_Niki]

Сообщение от kinky

а кстати хотела спросить. а капуста квашеная задерживает воду?

Насчет воды не знаю, но доктор очччень ее рекомендует, особенно в мясные дни.