Ищу немного поддержки и понимания)))

[k0shka]

Сообщение от Ленча2010

Отлично!!!!
Я тоже думаю оптимально по вторникам Если что, в понедельник можно разгрузиться от выходных
Думаю, девочки, тоже поддержат

Ну тогда завтра жду результатов))))

А я буду еще свою вести - с личными достижениями
я перед коллегами отчитываюсь, а с ними не забалуешь
Они для меня примером выступают

[k0shka]

Ой девочки, отругайте меня - поддалась змию-искусителю, съела бутерброд с икрой - мне так его захотелось - сил удержаться просто не было У меня при КД вечно вкусовой резонанс
И стыдно и вкусно одновременно((( Пошла топиться - Шучу, конечно!)
Утешаю одним - завтра в зал сжигать бутерброд

[Ленча2010]

Ниче ниче, Машенька!!!Не топись уж
Главное, чтоб дальше не понеслось!!!! Ограничься одним бутером! Съела-насладилась-и хорошо!

[k0shka]

Сообщение от Ленча2010

Ниче ниче, Машенька!!!Не топись уж
Главное, чтоб дальше не понеслось!!!! Ограничься одним бутером! Съела-насладилась-и хорошо!

а вот ты права -мне для счастья большего и не надо было съела и абсолютно успокоилась, не тянет съесть 2-3, видимо просто вкус надо было почувствовать)

[olga5]

И то правда, если уж так сильно захотелось (прям как перед смертью))), то лучше съесть один бутерброд, чем терпеть, а потом "обожраться". Накажешь себя на дорожке
ПыСы КД - это зло

Вчера за день употребила 600 Ккал. И не голодно... Знаю, это мало - не ругайте. При моем образе жизни, мне вообще нужно воздухом питаться.
Ахаха - купила новые весы. Я на них вешу на 4 кг меньше, чем на старых Новые весы, мне однозначно больше нравятся Тем не менее убрала и старые и новые с глаз долой

[AnnaS.]

Девченки, привет!!!!!
ух сколько вы вчера понаписали......но все прочитала))))))........
я тоже "ЗА" табличку!!!!!!лишний стимул для нас будет!!!!!!

[AnnaS.]

ой, только про объемы смогу завтра написать.....взвеситься то я взвесилась сегодня, а вот объемы только вечером смогу замерить...........
и отчетики по вторник тоже отличная идея!!!!!если были нарушения, в понедельник есть шанс немного исправиться и устроиь разгрузочный день!!!!!

[AnnaS.]

Маша, насколько знаю по правилам форума можно только одну активную линеечку делать.......так что лучше одну убери, а то "накажут".......

[AnnaS.]

Сообщение от olga5

Ахаха - купила новые весы. Я на них вешу на 4 кг меньше, чем на старых Новые весы, мне однозначно больше нравятся Тем не менее убрала и старые и новые с глаз долой

)))))))))
я вот дома в разных местах взвешиваюсь......
сказали, что весы надо на что-то твердое ставить......а так дома они у меня на ковре стоят......так когда на полу взвешиваюсь один вес, а когда залязию с весами на столик, то вес на 1,5 кг больше......вот и какому результату верить.......решила все ж ориентироваться на больший вес.......чтоб не расслабляться

[k0shka]

Сообщение от AnnaS.

Маша, насколько знаю по правилам форума можно только одну активную линеечку делать.......так что лучше одну убери, а то "накажут".......

Вообще, если я правильно читала правила - то там можно две картинки, но одну убрала - спасибо за заботу