Цитата:
Сообщение от МамаОленька
Девочки, а кто чего не есть ( ну что нельзя именно вам) что бы на лице бугорки не появлялись?
|
1. Рекомендуется исключить из рациона:
Алкогольные напитки
Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфрукты, и т.д.)
Яйца, майонез
Орехи (арахис, фундук, миндаль, и т.д.)
Рыбу и рыбные продукты (свежая, соленая, консервированная; икра и т.д.)
Птицу ( курица, утка, индейка и др.), а также изделия из птицы
Шоколад и шоколадные изделия, конфеты.
Кофе, какао
Копченные изделия
Уксус, горчицу, майонез и прочие специи
Хрен, редиску, редьку
Томаты, баклажаны
Молоко пресное
Клубнику, землянику, дыню, ананас, арбуз
Сдобное тесто
Мед
Грибы
2. В пищу можно употреблять:
Мясо говяжье отварное
Супы крупяные, овощные (на вторичном овощном бульоне, вегетарианские)
Картофель отварной.
Масло сливочное, оливковое, подсолнечное
Каши: гречневые, геркулесовую, рисовую
Молочнокислые продукты - однодневные (творог, кефир, простокваша)
Огурцы свежие, петрушку, укроп
Яблоки печеные
Компоты из яблок
Белый несдобный хлеб
Сахар
Чай