Подскажите, на днях собираюсь в фитнесс-центр (решилась
) хочу найти ответы на некоторые вопросы по поводу правильных тренировок, когда-то видела советы профессионала, все по пунктам раскладывал, ну очень сейчас нужно!!! Может кто кинет ссылочку (я не нашла) или просто подскажете в каком разделе, а может и аналогичный сайтик по теме
Там, что я ищу человек предложил позадавать ему вопросы по поводу тренировок, и сам на них профессионально отвечал...
