Еще один способ худеть без диет)))

[маматаням]

мне кажется что не медленно ...вполне нормально)))))
сижу переживаю будет ли отвес завтра...съела торт и мороженое......и пила много.

[Marva]

Нормально всё идет, нормально! Переживать особо не надо. Вы ж не на диете сидите, а на своеобразном образе жизни
Если не сегодня, так завтра будет отвес.
Я сижу на -60. Так по началу переживала, что иногда утром не минус 200гр, а плюс 100. Или вообще на месте вес стоит. Но первые же переживания на корню прирубила. Теперь вообще как слон. Даже если там плюс, на след. день или через день будет отличный минус! Кстати, сейчас шашлыки пошли частенько, всё равно продолжаю стройнеть
На минус 60 сбросила уже 14,4кг с 11 мая.
И Вам желаю того же!!!

[nata-lee]

Присоединяюсь. Рост 175.
Утренний вес 90,5 с одеждой. После завтрака 90,9. Съела яичницу, 2 бутерброда с маслом и сыром и кружку чая.

[Katari]

Сообщение от Marva

Я опытным путем пришла к варианту: киви вечером кушайте. Парочку штук, но обязательно, чтоб твердые и с кислинкой. На работе съедала вечером, домой доезжала и бегом в туалет.

А что делать тем кто кормит грудь ?....

[Marva]

Сообщение от Katari

А что делать тем кто кормит грудь ?....

Ох... На киви реакция? Если да, то только сметану с черносливом. Если и на это реакция или нет эффекта, то к врачу. Пересмотреть рацион, возможно, много булки.
Свечи советовать не буду, злоупотреблять этим вредно.

[физалис]

Сообщение от маматаням

УРААА!!!!....сегодня утром 89.8 полёт нормальный.....такой кайф когда думаешь что бы съесть? а можно есть всё!!!!!
сижу лопаю перцы фаршированные с хлебом и майонезом )))

действительно это лучший вариант худеть, есть всё и по маленьку .а то как бывает сидишь на диете отказываешь себе во вкусностях, скидываешь лишние кило ,а как скинул так начинаешь есть вкусненького и всё возвращается .

[маматаням]

таксссс ну конечно отвеса не было 89.8 с утра я вчера ещё и квасу напилась вечером.....сегодня стараюсь....ем как надо..надеюсь хоть на маленький но отвес ))

[Katari]

Сообщение от Marva

Ох... На киви реакция? Если да, то только сметану с черносливом. Если и на это реакция или нет эффекта, то к врачу. Пересмотреть рацион, возможно, много булки.
Свечи советовать не буду, злоупотреблять этим вредно.

я еще не родила готовлюсь морально к плановому похудению
Просто киви в принципе есть тем кто кормит грудью мягко говоря не советуют.....я и не буду рисковать .....

[Burelom777]

Народными средствами надо, вот милые дамы народные способы похудения без напряжения. Ну, если без шуток - сила воли нужна. У меня жена лето на яблоках и капусте отсидела и сбросила около 20 кило. Цель поставила и точка. Два года уже худая, есть заставляю, чтоб плотней была))

[Зимняя]

отчитаваюсь...
в выходные нарушала все правила, ела все и много
результат на сегодняшнее утро 56,8
Беру себя в ежовые руковицы