Как быстро перед свадьбой похудеть?

[Леночка С]

Может я не в ту темку, или ... Не знаю, но вот на нервах я начинаю есть. И даже не есть, а просто жрать! Кто-нибудь худел в срочном порядке перед свадьбой? Как?

[КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ]

Я худела, но не совсем срочно получилось )))) За 4 месяца -12 кг. Пользовалась системой Раздельного питания.

Загляните в Похудательный Форум, там сидят профи

http://forum.littleone.ru/forumdispl...ysprune=&f=106

[zakk1979]

Кушать маленькими порциями.То есть свою обычную порцию делите на половину и половину сьедаете.
Никаких конфет и булок.
Лучше кефирчик и яблочко-разгрузочные дни,1-2 раза в неделю.

[asti]

Передите на овощи и фрукты, те. вегетаринство. Самая лучшая "диета"

[miss_valabi]

а еще можно некоторые приемы пищи, например перекусы, заменить белковыми коктелями))) они помимо всего еще и витамины содержат. я с врачем консультировалась)) дали зеленый свет)))

[КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ]

Сообщение от miss_valabi

а еще можно некоторые приемы пищи, например перекусы, заменить белковыми коктелями))) они помимо всего еще и витамины содержат. я с врачем консультировалась)) дали зеленый свет)))

Как Гербалайф? Ни разу не пробовала, то моя финская подруга пила с удовольствием ))

[miss_valabi]

Сообщение от КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ

Как Гербалайф? Ни разу не пробовала, то моя финская подруга пила с удовольствием ))

ну типа того. их на самом деле как грязи и ценник везде разный. а состав одинаков по сути.
если есть предвзятое отношение ко всякого рода добавкам, в том числе к гербалайфу (после перестроичных годов) то можно смело использовать коктели из спортивного питания. там есть достаточно легкие.
главное без фанатизма

[Gambolt]

Хмм... Мне тут одна девушка дала рецепт как она лично худеет... Пересаживается на диету - кфир с квашенной капустой... Говорит - суперэффективно, но задница болит.))))

[miss_valabi]

Сообщение от Gambolt

Хмм... Мне тут одна девушка дала рецепт как она лично худеет... Пересаживается на диету - кфир с квашенной капустой... Говорит - суперэффективно, но задница болит.))))

ага ))) а потом еще будут проблемы с желудком и обменом веществ. ))) какая прелесть

[Gambolt]

Но говорит, что худеется на раз... Я не проверял. )))) Мне нет смысла становиться человеком-невидимкой. )))))))))))))))