Снова села на диету - буду сладкой, как конфета :)

[Букаха]

Девы!!!!!!! Всем привет!!!!
Я тут с дачи приехала на полдня. Стояки меняют. Детей там оставила. Как свекровь там с ними справится ?
---
Первым делом на весы пошла... Мамадорогая 68 Ну хорошо , что не все 70
Ну это правда после завтрака и в туалет толком не ходивши
----
Основательно подтверждаю 46р-р это толстый размер сама такая

[Синеглазая]

Сообщение от Букаха

Девы!!!!!!! Всем привет!!!!
Я тут с дачи приехала на полдня. Стояки меняют. Детей там оставила. Как свекровь там с ними справится ?
---
Первым делом на весы пошла... Мамадорогая 68 Ну хорошо , что не все 70
Ну это правда после завтрака и в туалет толком не ходивши
----
Основательно подтверждаю 46р-р это толстый размер сама такая

во..у меня пузо огромное после родов осталось..примерно как на 6-м месяце у меня было..ужОс..и оно никуда не девается..немного опадет..и висит кусище кожи огромной

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Сообщение от Синеглазая

во..у меня пузо огромное после родов осталось..примерно как на 6-м месяце у меня было..ужОс..и оно никуда не девается..немного опадет..и висит кусище кожи огромной

Привет. У меня тоже кожа на животе дряблая очень и даже если напрячь пресс все равно живот не гладкий а когда сажусь все в складу. Вчера у тренера спросила как бороться. Она сказала что нужны аэробные тренировки, а не силовые.

[Cartier]

Сообщение от ТУТ НИК-ОГО НЕТ

Привет. У меня тоже кожа на животе дряблая очень и даже если напрячь пресс все равно живот не гладкий а когда сажусь все в складу. Вчера у тренера спросила как бороться. Она сказала что нужны аэробные тренировки, а не силовые.

А у меня всю жизнь такой живот. Никогда не было плоского живота. Сейчас вот занимаюсь и на групповых занятиях, и в тренажерном зале, но эффекта пока мало. А в чем отличие силовых тренировок от аэробных именно для пресса? Я только всякие скручивания и подъемы знаю, но я их делаю и на занятиях, и на тренажерах.

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Сообщение от Cartier

А у меня всю жизнь такой живот. Никогда не было плоского живота. Сейчас вот занимаюсь и на групповых занятиях, и в тренажерном зале, но эффекта пока мало. А в чем отличие силовых тренировок от аэробных именно для пресса? Я только всякие скручивания и подъемы знаю, но я их делаю и на занятиях, и на тренажерах.

Ну вот она сказала что как раз скручивания и качание мышц живота здесь не помогут. Нужен бег, степ, фит-данс, т.е. активные занятия в движении.

[Cartier]

Сообщение от ТУТ НИК-ОГО НЕТ

Ну вот она сказала что как раз скручивания и качание мышц живота здесь не помогут. Нужен бег, степ, фит-данс, т.е. активные занятия в движении.

Вот блин! Интересно, а степ-тренажеры подойдут? А насчет бега мне тренер говорила, что он вреден для позвоночника, лучше ходьба.

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Про степ тренажеры не знаю. Но мне кажется что тренажер это все ж скорее силовая нагрузка т.е. в движении ноги на месте. А как он объяснила надо именно двигаться.

[Светик84]

Сообщение от Букаха

----
Основательно подтверждаю 46р-р это толстый размер сама такая

Позволю себе не согласиться Это ещё и от роста зависит. Я сама 46 р-р при 169 смотрюсь нормально, идеал-44 р-р. Даже магазины для "гранд дам" начинаются с 48 р-ра.
ИМХО. 46 р-р это средняк, 44-42 идеал, 40-дрыщщщ

Девы, желайте мне мягкой посадки и чтобы я хоть когда-то про диету вспоминала при ALL INCL,

[Cartier]

Сообщение от Светик84

Позволю себе не согласиться Это ещё и от роста зависит. Я сама 46 р-р при 169 смотрюсь нормально, идеал-44 р-р. Даже магазины для "гранд дам" начинаются с 48 р-ра.
ИМХО. 46 р-р это средняк, 44-42 идеал, 40-дрыщщщ

Девы, желайте мне мягкой посадки и чтобы я хоть когда-то про диету вспоминала при ALL INCL,

Желаю тебе хорошего полета, теплого моря и прекрасного настроения! Отдыхай за нас всех!

[Синеглазая]

Сообщение от Светик84

Позволю себе не согласиться Это ещё и от роста зависит. Я сама 46 р-р при 169 смотрюсь нормально, идеал-44 р-р. Даже магазины для "гранд дам" начинаются с 48 р-ра.
ИМХО. 46 р-р это средняк, 44-42 идеал, 40-дрыщщщ

Девы, желайте мне мягкой посадки и чтобы я хоть когда-то про диету вспоминала при ALL INCL,

да,присоединюсь..Светик оторвись-отдохни по полной..передай нам солнышка побольше