Кто-нибудь реально избавился от целлюлита

[Sharmell]

Девушки, кто-нибудь избавился от целлюлита в домашних условиях?А то все пишут о методах,а о результатах как-то не густо Прочитала,что основная причина целлюлита гормональный дисбаланс. Так что же получается, у всех женщин с целлюлитом гормоны не в порядке?!Что вы думаете по этому поводу?Заранее спасибо за ответы!

[buena]

избавится навсегда-мечта как я думаю))
Потому что он будет постоянно появляться вновь и вновь, если Вы женщина.
С природой не поспоришь, увы.
А вот поддерживать кожу в хорошем-идеальном( кто на что способен состоянии я думаю возможно и дома. ( если стадия изначально запущенная, тогда имхо сначала лучше отдать тело в руки профессионалов).
Думаю тут самое важное ИСХОДНЫЕ данные: возраст, дети, беременности,здоровье, все...образ жизни, и стадия проблемы. Что одному под силу дома, второму не достичь и в салоне. ИМХО

[✰✰✰]

я избавилась
привела в целом свое тело в порядок и заодно убрала все жиры и лишний вес
2 месяца интенсивных тренировок по 1 часу

[buena]

Сообщение от smirok

я избавилась
привела в целом свое тело в порядок и заодно убрала все жиры и лишний вес
2 месяца интенсивных тренировок по 1 часу

поздравляю!!!
Тренировки ежедневные? поделитесь секретом по какой программе, или все в совокупности?
Мне постоянно кажется,что избавилась...а он ( назовем ласково) вредный постоянно хочет вернуться

[✰✰✰]

Сообщение от buena

поздравляю!!!
Тренировки ежедневные? поделитесь секретом по какой программе, или все в совокупности?
Мне постоянно кажется,что избавилась...а он ( назовем ласково) вредный постоянно хочет вернуться

дробное питание (5-6 раз в день)
и тренировки дома в основном кардио, составляю программы себе сама, или беру с сайта "боди рок тв"
все что потребовалась это гантельки по 1 кг, утяжелители на ноги по 1 кг, скакалка и колесо с ручками для пресса
тренировки 4 раза в неделю, 2 для отдых

[Бухтя]

у меня был целлюлит,правда не очень много.Избавилась с помощью аквааэробики, стала регулярно питаться без лишних перекусов

[МаМа Ла]

Целлюлит спутник женщины по жизни, это последнее время телевизор и реклама, в связи с бурным развитием пластической хирургии и косметологии внушает нам женщинам, что все мы покрыты целлюлитом и должны от него постоянно избавляться, ложась под нож, покупая чудо-средства и т.д. и т.п..Ну, а теперь и любой среднестатестический мужчина в курсе нашей "проблемы". Раньше жил да радовался, а теперь с целлюлитной спутницей жизни! Все мы жертвы рекламы!
Целлюлит, как я понимаю, имеет несколько стадий. Избавиться совсем - нужно взять кусочек кожи в самом таком месте (там где ц появляется больше всего, у каждой девушки свое место - бедра, живот, внутренняя часть бедра и т.д.), так вот - сжать кожу и посмотреть появляется легкая бугристость или нет. Думаю большинство из нас все-таки с ним.

[folomeeva85]

А я избавилась практически полностью, правда через 1,5 года он снова появился но не так виден как раньше...
пробовала очень много всего, работаю в офисе, в зал ходить как то по времени не успеваю хотя иногда пытаюсь.

варианты такие:очень хорошая косметика аль*ан*ка(термогель и водичка с ламинариями), эффект есть но тут нужно каждое утро и вечер мазать проблемные места и делать себе сильный массаж руками, прям перебирая кожу чтобы разбивать все что сильно отложилось.По началу будет больновато но потом будет эффект.
Пробовала средства гаренье желтые баночки, но тут как мне кажется принцип только в массаже.
Вчера купила пару средств белорусской косметики, буду смотреть на эффект, пока только сильный разогревающий.
Делаю иногда обертывания , но это не очень удобно ходить замотанным пленкой а потом слегка липким от всех этих средств.
Еще крема работают эффективно если их мазать под пояс для похудения, продается в аптеках и стоит рублей 200, термоэффект присутствует и прям разогревает хорошо, но это только для живота и боков))

В общем как я поняла самое эффективное для меня это ручной массаж, который помогает и разбить то что залежалось и то что может залежаться.2 раза в день, можно купить баночки вакуумные в аптеке но это жестокая штука и выдержит не каждый.
А еще есть классная штука виброплатформа.Она есть в нек.фитнес клубах но можно и домой купить.стоит не дешево но результат хороший очень даже без крема.

[KoTe4kA]

Сообщение от folomeeva85

........... можно купить баночки вакуумные в аптеке но это жестокая штука и выдержит не каждый.
А еще есть классная штука виброплатформа.Она есть в нек.фитнес клубах но можно и домой купить.стоит не дешево но результат хороший очень даже без крема.

да, баночки это просто супер. я кайфую от них. По началу конечно очень больно и ноги все
в синяках были, потом наоборот, даже приятно их по себе возюкать.

а вот по поводу виброплатформы я бы с вами поспорила,
эффект-то может и будет хороший, вот только внутренние органы не скажут вам спасибо за
столь жесткое к ним отношение.
Ибо трясти их ни в коем случае не рекомендуется.

Однажды здесь девушка писала, что её знакомый фитнес - тренер запретил даже смотреть в сторону виброплатформы.
Дагадываетесь наверное почему?


Ну и по поводу целлюлита, я полность согласна с МаМа Ла

[яяя-мамочка]

Сообщение от smirok

я избавилась
привела в целом свое тело в порядок и заодно убрала все жиры и лишний вес
2 месяца интенсивных тренировок по 1 часу

Сообщение от folomeeva85

А я избавилась практически полностью, правда через 1,5 года он снова появился но не так виден как раньше...
пробовала очень много всего, работаю в офисе, в зал ходить как то по времени не успеваю хотя иногда пытаюсь.

варианты такие:очень хорошая косметика аль*ан*ка(термогель и водичка с ламинариями), эффект есть но тут нужно каждое утро и вечер мазать проблемные места и делать себе сильный массаж руками, прям перебирая кожу чтобы разбивать все что сильно отложилось.По началу будет больновато но потом будет эффект.
Пробовала средства гаренье желтые баночки, но тут как мне кажется принцип только в массаже.
Вчера купила пару средств белорусской косметики, буду смотреть на эффект, пока только сильный разогревающий.
Делаю иногда обертывания , но это не очень удобно ходить замотанным пленкой а потом слегка липким от всех этих средств.
Еще крема работают эффективно если их мазать под пояс для похудения, продается в аптеках и стоит рублей 200, термоэффект присутствует и прям разогревает хорошо, но это только для живота и боков))

В общем как я поняла самое эффективное для меня это ручной массаж, который помогает и разбить то что залежалось и то что может залежаться.2 раза в день, можно купить баночки вакуумные в аптеке но это жестокая штука и выдержит не каждый.
А еще есть классная штука виброплатформа.Она есть в нек.фитнес клубах но можно и домой купить.стоит не дешево но результат хороший очень даже без крема.

Девочки, извините за столь откровенный вопрос, сколько вам лет и сколько было родов? Говорят от этого тоже зависит степень целлюлите. Хочу для себя понять у меня рано наступил (хотя навряд ли) или уже поздно бороться? Вы молодцы!!!