Спорт поможет от такого живота?

[Точка Опоры]

Сообщение от Merry dancers

ХУла-хуп, вот такой
Вложение 6243447
Очень эффективен. Начинать нужно постепенно. С 2-3 минут и увеличивать, бока будут болеть.

Я вообще не умею крутить - у меня все падает сразу

Обязательно спорт, конечно же! Но! Без правильного питания ("не есть после 18" к нему не относится) ничего не получится. К тому же локально убрать жир можно только липосакцией, если Вы будете худеть, то всем телом, где-то больше, где-то меньше. Упражнениями на пресс от жира на животе не избавиться. Он может уйти последним, это зависит от Вашего типа фигуры.
Кожа подтягивается, но для этого нужно время, время и еще раз время, плюс увлажнение кожи.
За 4 месяца у меня в районе живота ушло 15-17 см, так что я терпеливо жду ))
У меня тоже растяжки (это в 24 года! ), которые ужасно видны. irene irene 86 права - от них практически невозможно избавиться.

У меня был ужасный живот после родов - просто как мешок какой то
Он со временем конечно уменьшился до меньших размеров, но не такой как хотелось бы
Ем я совсем не много - размер 42-44

[hello!]

хала хуп - это вещь!у меня без пупырышков,но тяжелый!оч хорошо,сначала даж удержать не могла

[ElenD]

Сообщение от hello!

хала хуп - это вещь!у меня без пупырышков,но тяжелый!оч хорошо,сначала даж удержать не могла

а спина от него не болит?

[Marmelade]

Сообщение от hello!

хала хуп - это вещь!у меня без пупырышков,но тяжелый!оч хорошо,сначала даж удержать не могла

сколько весит у вас хх?

[Aikuavenyok]

Сообщение от ElenD

Я дважды делала липосакцию в хорошей клинике и могу сказать - без диеты и спорта деньги на ветер. А с ними можно и без липосакции обойтись

правильная сушка+тренажерный зал=наше все!

[TJulia]

С обручем осторожно у кого грыжи

[Taniel`]

если нет диастаза, то поможет+ массаж

[Ананасы в шампанском]

А где вы там видите жир? Это растянувшиеся мышцы, нужно восстанавливать тонус мышц, тогда и кожа на них "ляжет". А обручи такие очень вредны для почек

[✰✰✰]

Сообщение от Ананасы в шампанском

А где вы там видите жир? Это растянувшиеся мышцы, нужно восстанавливать тонус мышц, тогда и кожа на них "ляжет". А обручи такие очень вредны для почек

+1 и не только для почек и для органов



Мне от такого живота помогло только абдомино
Жира на животе не было, была расстянутая кожа, заодно и растяжки убрались

[letsgojedi]

Так как действует обруч с пупырышами? Насколько действенный эффект?