Хочу вернуть до беременный вес!

[Redekopinka]

Сообщение от Jil

На системе минус 60 можно ужинать до 20-00 при условии, что вы ложитесь спать не раньше 24-00 (а это как раз для всех мамочек актуально), так что не все так грустно))

Я на этой системе похудела на 14 кг за 5 месяцев, на мой взгляд, она самая лучшая в психологическом плане, так как совсем отказываться от вкусностей не нужно, достаточно сдвинуть их на завтрак. Сначала тяжко, потом привыкаешь

Я полностью согласна, но почему-то у меня сейчас "сила- есть , а воли- нет"
Золотые слова

[Gitasantiy]

Сообщение от Redekopinka

Я полностью согласна, но почему-то у меня сейчас "сила- есть , а воли- нет"
Золотые слова

как про меня, сила есть, а воли нет! но я с сегодняшнего дня на диете-60, вчера начиталась, с утра уже наелась, можно веть многое до 12

[ShikhKate]

Сообщение от Gitasantiy

как про меня, сила есть, а воли нет! но я с сегодняшнего дня на диете-60, вчера начиталась, с утра уже наелась, можно веть многое до 12

как то в инете наткнулась на шутку "она настолько ленива, что даже вставала пораньше, чтобы подольше ничего не делать". так вот на минус 60 я поначалу вставала пораньше, чтобы побольше съесть!!! а то очень голодно было

[Jil]

Сообщение от Gitasantiy

как про меня, сила есть, а воли нет! но я с сегодняшнего дня на диете-60, вчера начиталась, с утра уже наелась, можно веть многое до 12

До 12 можно все!
Главное, не наворачивать все, что не приколочено, до 12 в режиме нон-стоп

[Redekopinka]

Сообщение от Gitasantiy

как про меня, сила есть, а воли нет! но я с сегодняшнего дня на диете-60, вчера начиталась, с утра уже наелась, можно веть многое до 12

Как я тебя понимаю: я уже 2 раза позавтракала

[Оптимус]

Сообщение от Gitasantiy

как про меня, сила есть, а воли нет! но я с сегодняшнего дня на диете-60, вчера начиталась, с утра уже наелась, можно веть многое до 12

Я тоже планировала с сегодняшнего дня начать, да у меня вчера интернет отключили поздно вечером и до утра, так что я не успела начитаться. Буду сегодня вечером изучать, как ребенка уложу спать

[Nastikk]

Сообщение от ShikhKate

как то в инете наткнулась на шутку "она настолько ленива, что даже вставала пораньше, чтобы подольше ничего не делать". так вот на минус 60 я поначалу вставала пораньше, чтобы побольше съесть!!! а то очень голодно было

Ахах у меня похожее было с не есть после шести. Я до шести успевала четыре раза поесть, ну а ровно в шесть обязательно ужин! Понятно, что не худела так нифига

[Natalia Swanny]

Девочки, а я вот наоборот - стараюсь себя завтравлять поесть. Аппетит у меня появляется во время еды А если не поем вовремя, то подташнивает. Утром после просыпа очень долго (часа 2) собираюсь, чтобы понять, чем именно я хочу позавтракать потом в обед что-нить не вредное. Но животик уже который месяц осталвяет желать лучшего (объемы его), а объем бедер беспокоит все больше вес до беременности был ок.55 кг. Сейчас 60 кг.
Какие проверенные вами диеты посоветуете моему сложному случаю?
P.S. Стараюсь каждый день качать пресс и ноги

[Мадам Чупакабра]

А у меня вот проблема в том. что мне надо зашить рот, вроде и организм (раньше) отлично худел, но вот из роддома я вышла почти такая же, как была до беременности, но за время ГВ (ничего же нельзя) - я вот на булки и налегала - в итоге лишние 15кг - зачем столько ела
Вот и сейчас не могу закрыть рот!!!! Кое как осилила пару недель, так называемых "полудиет" все таки помогли скинуть 3 кг - и все - праздники и все такое дали о себе знать)))

[Тeddy bear]

Сообщение от Осинька

Хочу присоединиться к вам. До беременности весила 62.5 на роды шла 82 сейчас вешу 68.8 хочу 62

Сообщение от Katul'ka

Присоединяюсь к худеющим! Вес до Б 64, к концу Б 82 кг, сейчас 72. Хочу обратно 64. Худею по "минус 60"

Напишите, пожалуйста рот и вес с которого худеть начинаете?