Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Megi]

Сообщение от mama ksu76

Приветики! А где яйца? Ты их ешь?

Привет, Оксана, я их стараюсь меньше есть, потому что не люблю особо, проблемы с туалетом из за них, и кстати я по утрам меньше есть хочу, до обеда вполне сдерживаюсь)
Так что где без яиц, а где и с яйцами

[Megi]

Яичку-диету можно с солью и со специями

[Megi]

Данные для таблички
Megi
Оля
29 лет
78 кг
хочу 60 кг

[Megi]

Срок до 1 июня 2012 г.

[mama ksu76]

Сообщение от svegura

Я в доме 6/4, а сын ходит в 689 школу.

а мы в 641 во второй класс, мелкий в садик

[mama ksu76]

Сообщение от Megi

Привет, Оксана, я их стараюсь меньше есть, потому что не люблю особо, проблемы с туалетом из за них, и кстати я по утрам меньше есть хочу, до обеда вполне сдерживаюсь)
Так что где без яиц, а где и с яйцами

Спасибки. У меня муж тоже хочет ко мне присоединиться. Будем вдвоем с субботы на яичной диете сидеть

[Pelagiya]

Всем добрый вечер! Тоже хочу похудеть. Нужны дружеские пинки, а тут как раз свежая темка. Мне 34 года. Два года назад похудела после первых родов на 10 кг, но там помог желчный пузырь, который пришлось удалить, а потом держалась строгой диеты маложировой месяцев 6. Затем пошла заниматься в фитнес с тренером и в течение года старалась ходить в зал по 3 раза в неделю, НО вечером ела поздно и позволяла себе пироженки, которые очень люблю. В итоге вес остановился на 75 с ним и вошла во вторую беременность. Сейчас уже 86, кормить бросила в сентябре, но взяться за вес серьёзно не могу. Опять пошла в зал, перед НГ даже сбросить пару кило удалось, но за 10 дней всё вернулось. Так что нужна помощь!!! Примите меня. Вижу что здесь все примерно в одной категории.
Стартану со следующей недели, т.к. в субботу буду праздновать новоселье.

[Ice Rock]

Сообщение от Pelagiya

Всем добрый вечер! Тоже хочу похудеть. Нужны дружеские пинки, а тут как раз свежая темка. Мне 34 года. Два года назад похудела после первых родов на 10 кг, но там помог желчный пузырь, который пришлось удалить, а потом держалась строгой диеты маложировой месяцев 6. Затем пошла заниматься в фитнес с тренером и в течение года старалась ходить в зал по 3 раза в неделю, НО вечером ела поздно и позволяла себе пироженки, которые очень люблю. В итоге вес остановился на 75 с ним и вошла во вторую беременность. Сейчас уже 86, кормить бросила в сентябре, но взяться за вес серьёзно не могу. Опять пошла в зал, перед НГ даже сбросить пару кило удалось, но за 10 дней всё вернулось. Так что нужна помощь!!! Примите меня. Вижу что здесь все примерно в одной категории.
Стартану со следующей недели, т.к. в субботу буду праздновать новоселье.

Привет,присоединяйтесь.Но начинать нужно уже сейчас и не ждать неделю,это самая главная ошибка.Нужно начинать сразу, а не откладывать,дальше тоже могут появится причины этого не делать.Мы ждет данные в табличку и ежедневный отчет о рационе.

[Ice Rock]

Отчитываюсь за сегодняшний день:
з-творог+чай
о-2 мандаринки+чай
у-сыр+немного салата из капусты и моркови

[mama ksu76]

Сообщение от Ice Rock

Отчитываюсь за сегодняшний день:
з-творог+чай
о-2 мандаринки+чай
у-сыр+немного салата из капусты и моркови

какая ты умничка, а я фу-фу, наелась винегрета, правда ни хлеб, ничего другое я не ела, но все равно...зря