ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[Myst-ry]

Мы вернулись с дачи, до следующих выходных точно в городе буду. Жду в пятницу от всех красивых цифр с ОГРОМНЫМ МИНУСОМ!!!!!!!

[Светлана 77]

эххх, беру себя в руки

[JuliaOst]

Вот блин опять пятница! а я все так же 65! но не отчаиваюсь ну должна же эта цыфра сдвинуться!

[tatava]

Девочки, а у меня прорыв -400 г, я теперь 93,6!!!
сказались усиленные купания в озере на даче, постараюсь продолжить в том же духе!
Это единственное что могло помочь, потому как даже такая жара не в силах справится с моим аппетитом))

Так что всем рекомендую использовать любую возможность поплавать!

[Natushko]

Привет,девочки!Я так расслабилась...но за весом слежу...не убавляю..прыгаю туда сюда...то 60,2...то 61...сейчас жара,мне сложно сбросить...у меня реакция организма обратная,я накапливаю жидкость.В зал ходить тяжело,там духота невыносимая,но мы стараемся хоть раз в неделю ходить.Так что до осени даже отчет высти не охота...простите засранку =)

[JuliaOst]

Решила хоть строчку чиркануть! АУ!!!!!!!!!!!!!!!!! где все? жалко что все растерялись, месяц не слуху не духу! я с некоторыми отступлениями все равно к цели стремлюсь! конечно пинка бы еще волшебного! с питанием если более менее я разобралась и по возможности пытаюсь соьлюдать а вот со спортом вообще беда день занимаюсь два косячу по вечерам стыдно а утром сил не хватает заниматься

[Myst-ry]

Сообщение от JuliaOst

Решила хоть строчку чиркануть! АУ!!!!!!!!!!!!!!!!! где все? жалко что все растерялись, месяц не слуху не духу! я с некоторыми отступлениями все равно к цели стремлюсь! конечно пинка бы еще волшебного! с питанием если более менее я разобралась и по возможности пытаюсь соьлюдать а вот со спортом вообще беда день занимаюсь два косячу по вечерам стыдно а утром сил не хватает заниматься

Я здесь, скорее на спорт, а то будет поздно! Питаюсь правильно, веду пищевой дневник, вес 74.7, приезжали родители, за питанием не следила, но настрой боевой, хочу к сентябрю быть 70!

[Misstika]

и я здесь, вышла на работу, стала больше двигаться, меньше есть, но до спорта руки не дойдут, устаю и до дома еле дохожу....

[tatava]

я с вами, на даче пашу, сколько вешу просто не знаю, так как весы в городе, стараюсь банально не переедать!

[Myst-ry]

Я завтра снова уезжаю на дачу на недельку, а потом 13-14 у мужа выезд за город с работой, будут шашлыки и майонезные салаты (блюющий смайлик) овощи тоже будут, надеюсь свежие Девочки, не расслабяемся!