| |
|
08.09.2011, 17:22
|
#2221
|
|
Мега-элита
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 4 022
|
Alla_Niki
это потому что поначалу не много...у меня всего минус 13 а размера 3 ушло..так начальный 150 кг
|
|
Цитировать ·
|
|
08.09.2011, 17:32
|
#2222
|
|
Активный участник
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: НЕВСКИЙ РАЙОН
Сообщений: 448
|
А я сегодня ванильного изолята пол мерной ложки добавила в обезжиреный творог, такая вкуснятина.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.09.2011, 17:34
|
#2223
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
а мне ванильный не нравится.Творог с фруктами люблю.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.09.2011, 18:37
|
#2224
|
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от LEMESH78
А я сегодня ванильного изолята пол мерной ложки добавила в обезжиреный творог, такая вкуснятина.
|
ООО! Обожаю ванильный, вообще все ванильное люблю  , вот сейчас скоро надо будет заказывать протеин наверно возьму ванильный.
А ты когда в творог добавила, сколько у тебя белка в порции получилось а!?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.09.2011, 18:51
|
#2225
|
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Вот и все на сегодня, щас придет муж и отгонит меня от компа аж до завтра, так что как всегда- когда все в сборе меня нет тут  !
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.09.2011, 10:40
|
#2226
|
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Вот и все на сегодня, щас придет муж и отгонит меня от компа аж до завтра, так что как всегда- когда все в сборе меня нет тут ! |
у меня дома инет-кабель срезали, так что я только до 17 в топике. и на выхи меня не будет
__________________
 на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.09.2011, 10:41
|
#2227
|
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Вот и все на сегодня, щас придет муж и отгонит меня от компа аж до завтра, так что как всегда- когда все в сборе меня нет тут ! |
ставь роутер в квартире и покупай нетбук и ты всегда в инете, правда у меня провода срезали, так что тоже не всегда помогает. 
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.09.2011, 11:48
|
#2228
|
|
Активный участник
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: НЕВСКИЙ РАЙОН
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
ООО! Обожаю ванильный, вообще все ванильное люблю , вот сейчас скоро надо будет заказывать протеин наверно возьму ванильный.
А ты когда в творог добавила, сколько у тебя белка в порции получилось а!? |
А как пахнет ванильный изолят, обалдеть.
По белкам получается 250 г х 11 г белка+14 г белка изолята =41,5 г белка.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.09.2011, 12:38
|
#2229
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Красносельский р-н ("Юнона")
Сообщений: 928
|
Здравствуйте! 
А кто-нибудь знает сколько ст ложек отрубей в 100гр?
И через какое время после приема отрубей с водой можно есть яблоко?
А то у меня никак 4 яблока + отруби с водой в течение дня не совмещаются...
__________________
Никогда не судите о человеке по его друзьям.
У Иуды они были безупречны (с) Поль Валери.
Нет ничего досаднее, чем видеть, как
удачно сказанное слово умирает в ухе дурака,
которому ты его сказал (с) Шарль Монтескье
Все всегда заканчивается хорошо. А если кажется, что
что-то не так, значит это еще не закончилось (c) мой Друг
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.09.2011, 12:42
|
#2230
|
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от Харибда
Здравствуйте!
А кто-нибудь знает сколько ст ложек отрубей в 100гр?
И через какое время после приема отрубей с водой можно есть яблоко?
А то у меня никак 4 яблока + отруби с водой в течение дня не совмещаются... |
у меня пакет отрубей 200 гр (на пакете написано), вот полпакета и будет, кучка приличная, не обязательно все отруби есть, ешь, когда голодно.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
