~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[mmm]

Сообщение от mamba77

а зачем лук вареный есть? можно его просто сварить и вытащить )

я ела... зачем тогда 6 луковиц, а не одна, если все равно доставать?

[mmm]

Сообщение от dole4ka

Доброе утро!!!
За 3 дня диеты ушло 2,700!!!Но я думаю,что это закрепление предыдущей диеты!!!!А с сегодняшнего или завтрашнего дня уже начнут скидываься новые кг.Надеюсь так же хорошо!!!!!!
Девочки,только меня муж по вечерам пытает(кушает всякие вкусности,а я слюнями давлюсь)????

а вы супчик кушайте и говорите: зато я буду стройной, как кипарис

[mamba77]

Сообщение от mmm

я ела... зачем тогда 6 луковиц, а не одна, если все равно доставать?

лично я лук в супе никогда не ем, а всегда варю и вытаскиваю и так делала моя мама и бабушка тт на любителя )
а 6 луковиц, для вкуса )) когда курицу варят для бульона и потом едят бульон ))

[Haizi]

Тааак!!! И я опять к ВАМ!!! Первый раз на этой диете потеряла 2 кг. Результат долго держался. но за год подъела печенек и опять их набрала
А так супчик действительно весчь!!!

[dole4ka]

Сообщение от mmm

а вы супчик кушайте и говорите: зато я буду стройной, как кипарис

Я и так кушаю и приговариваю,какая вкуснятина!!!!

[La-Vina]

Девочки, а на этой диете после 6 едят?

[Беременная Иринка]

Сообщение от La-Vina

Девочки, а на этой диете после 6 едят?

не знаю, как правильно, но я ем . Успокаиваю себя, что калорий минимум - в супе и овощах.

Мой отчет.
Прошел 3-ий день, минус 2кг, минус 4 см в талии

[Charlize]

Сообщение от Беременная Иринка

не знаю, как правильно, но я ем . Успокаиваю себя, что калорий минимум - в супе и овощах.

Мой отчет.
Прошел 3-ий день, минус 2кг, минус 4 см в талии

Результат - обалдеть. Оно, конечно, не совсем сочетается со здоровой потерей веса, но мне, как набравшей 2 кг за неделю, потеря 2 кг за 3 дня очень даже нра.

Сельдерей куплен, муж носом тыкнут, чтоб неповадно было путать, на супчик с понедельника, т.к. в субботу поступило приграшение на день роюдения, в воскресенье гости с шашлыком и алкоголем. Если бы не ДР, семейную пьянку бы пережила, а так -гулять так гулять.

Завтра встреча с тренером - будем после диеты пытаться усиленно спортом заниматься.

Девы - вы молодцы! Пишите побольше про ощущения, очень вдохновляет и дает надежду на успех.

[mamba77]

Всем привет. первый день на супе, за день 5 тарелок супа и море фруктов, все время хочется кушать еще кто-нибудь хочет кушать или я она такая (
Еще вопросик, овощи только сырые можно?
кабачки и баклажаны, сырые как-то жутко (

[Беременная Иринка]

Сообщение от Charlize

Результат - обалдеть. Оно, конечно, не совсем сочетается со здоровой потерей веса, но мне, как набравшей 2 кг за неделю, потеря 2 кг за 3 дня очень даже нра.

Сельдерей куплен, муж носом тыкнут, чтоб неповадно было путать, на супчик с понедельника, т.к. в субботу поступило приграшение на день роюдения, в воскресенье гости с шашлыком и алкоголем. Если бы не ДР, семейную пьянку бы пережила, а так -гулять так гулять.

Завтра встреча с тренером - будем после диеты пытаться усиленно спортом заниматься.

Девы - вы молодцы! Пишите побольше про ощущения, очень вдохновляет и дает надежду на успех.

удачи в начале диеты
из 2 кг - какое-то количество, наверное, все-таки воды. Сушатся губы и пить хочется - значит вода уходит. Но на боках заметное похудание, это радует.
Я свою норму похудения уже выполнила, надо как раз 2 кг скинуть было, с талии скинуть и лекгость в теле ощутитить, , но буду продолжать, вдруг правда часть ушедшего веса - вода

ой, пожалуюсь заоодно, сегодня, 4 день для меня самый тяжелый был, суп + бананы (ни овощей, не фруктов), причем бананы я не люблю, а суп один - это как будто ничего не ешь совсем Одна радует - завтра мясо

Сообщение от mamba77

Всем привет. первый день на супе, за день 5 тарелок супа и море фруктов, все время хочется кушать еще кто-нибудь хочет кушать или я она такая (
Еще вопросик, овощи только сырые можно?
кабачки и баклажаны, сырые как-то жутко (

поздравляю с началом диеты!
Я все четыре дня, не зависимо от поедания фруктов и овощей чувство голода испытываю постоянно, вроде тяжесть в желудке есть, а сытости нет Но чувство голода такое, терпимое

Я в 2 -ой овощной день ела сырые овощи, но 1 раз сварила свеклу и сделала салатик (грамм 200) с чайной ложкой обезжиренного йогурта (его можно), плюс вечером вместо запеченной картошки потушила 1 маленький кабачок с половиной картошки (картошку во второй день можно запеченную, а я так сделала).

мне почему-то кажется, можно вареные и тушенные овощи, но в в малых количествах, если при проедании сырых вообще не наедаешься (мой случай)

Мне реально помогает возможнсть есть обезжиренный йогурт, я делала салат из морковки и его добавляла, салат - с огурцом и редиской и тоже добавляла, фруктовый салат с ним (немного - буквально 1 ч ложку, но так сытнее, ИМХО). Причем в итоге за 4 дня я даже 100 мл его не использовала, хотя разрешено 250 в сутки, но я решила не злоупотреблять