Стройнеем по методике Ковалькова!

[irik-pupyrik]

Мать-героиня
эх,а мы вообще мечтаем о 5 хех.хорошо что на ковалькова наткнулась .что похудела и могу все удерживать чтобы на последующих не разнесло .а то к 3 была бы кг 120.
сколько лет вашим деткам7

[wilena]

вот кому надо,закупка кедровых орешков.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4802109

[wilena]

Сообщение от irik-pupyrik

juha
я начала методику когда дочке год и семь было.кормила грудью.все препараты пила .доктор писал что они не вредные.похудела сильно .позже кину результаты сюда.аж на 15 кг почти за 1,5 мес.молоко правда тоже немного ушло.но она уже болшенькая.до сих пор кормлю

а фото?хотим видеть своих героев!

[дынечка]

Всем добрый вечер!
Девочки, возьмите меня под опытное крылышко

[Веселые мишки]

Сообщение от дынечка

Всем добрый вечер!
Девочки, возьмите меня под опытное крылышко

вечер добрый!

Принимаем, и с огромным удовольствием )))

Вы к нам похудеть? пообщаться? за моральной поддержкой ? посплетничать?

[Ula_S]

привет всем ! чет я давно не появлялась .. все жду свою посылочку с iherb заказала 1 ноября . все еще идет ...
зима меня как то придавила хочется залечь в норку и спать до весны !

[Веселые мишки]

Сообщение от Ula_S

привет всем ! чет я давно не появлялась .. все жду свою посылочку с iherb заказала 1 ноября . все еще идет ...
зима меня как то придавила хочется залечь в норку и спать до весны !

нда уж. залечь в норку до весны хочется , думаю, всем.
а еще больше хочется чтобы этой самое весной джинсы стали большими и в теле образовалась приятная легкость

поэтому не будет расслабляться

[дынечка]

Ой, спасибо!
Я похудеть Насмотрелась семейного размера, начиталась этой темки и прям как кольнуло - пора брать себя в руки!
Меня Таня зовут.Родила 8 месяцев назад, пока была на грудном вес уходил, а когда свернула - "пустилась во все тяжкие" и с моих привычных 54 докатилась до 67
Сейчас уже 2 недельки на первом этапе. Вопросы возникают, книгу прочла, форум пытаюсь осилить, но времени катастрофиески не хватает
А нужно в табличку данные сдавать?

[Веселые мишки]

Сообщение от дынечка

Ой, спасибо!
Я похудеть Насмотрелась семейного размера, начиталась этой темки и прям как кольнуло - пора брать себя в руки!
Меня Таня зовут.Родила 8 месяцев назад, пока была на грудном вес уходил, а когда свернула - "пустилась во все тяжкие" и с моих привычных 54 докатилась до 67
Сейчас уже 2 недельки на первом этапе. Вопросы возникают, книгу прочла, форум пытаюсь осилить, но времени катастрофиески не хватает
А нужно в табличку данные сдавать?

на счет таблиц - дело добровольное )
каковы результаты первых двух недель?

[Вольга]

Девченки, привет!
Новеньким - добро пожаловать в ряды стройнеющих

Сегодня была на силовой, ноги-руки болят, еще и кд похоже не за горами... и погода мерзкая, с утра -10 было Радует то, что влезла в лыжные штаны 42 размера

Вчера смотрела "Семейный размер", как-то меня этот выпуск в непонятки ввел, доктор там сказал что потребление белка для худеющих в этом проекте было ДО 60-70 г в сутки
Потом всем делали замеры, у всех потеря белковой массы за три месяца 0%