Беговая дорожка. Какая? - Littleone 2009-2012

mama.khomyaka · 06.02.2011, 00:29

Очень хотим Дорожку домой, но дорогую пока себе позволить не можем (желат. до 20 тыс).
На что обратить внимание при покупке? И стоит ли б/у? Что может выйти из строя в первую очередь?

Сципион · 10.02.2011, 14:35

Цитата:

Сообщение от mama.khomyaka

Очень хотим Дорожку домой, но дорогую пока себе позволить не можем (желат. до 20 тыс).
На что обратить внимание при покупке? И стоит ли б/у? Что может выйти из строя в первую очередь?

А Вам она точно нужна? Может лучше приседать, бегать, ходить по улице?

mama.khomyaka · 10.02.2011, 18:51

Нет, решение принято уже давно, есть проблемы со здоровьем, поэтому именно беговая дорожка...

Deigo · 10.02.2011, 21:40

Точно-точно дорожка?.. Может, эллипс? Он все-таки для суставов и позвоночника лучше.

Deigo · 12.02.2011, 10:56

Для страстно желающих побегать статья Рэйчел Косгроу (правда, на инглише, но она простая) http://figureathlete.t-nation.com/fr...siness_running
Краткое содержание: бег - нагрузка слишком серьезного уровня для новичков. И она совершенно не подходит для того, чтобы "лепить" стройное тело. Нужно сначала добиться хорошей формы, а потому уже бегать. Иначе это чревато травматизмом.

~Svetik~ · 12.02.2011, 12:17

Цитата:

Сообщение от Deigo

Для страстно желающих побегать статья Рэйчел Косгроу (правда, на инглише, но она простая) http://figureathlete.t-nation.com/fr...siness_running
Краткое содержание: бег - нагрузка слишком серьезного уровня для новичков. И она совершенно не подходит для того, чтобы "лепить" стройное тело. Нужно сначала добиться хорошей формы, а потому уже бегать. Иначе это чревато травматизмом.

Бред то какой! Либо неправильно сформулированные выводы статьи.

~Svetik~ · 12.02.2011, 12:17

Цитата:

Сообщение от Deigo

Точно-точно дорожка?.. Может, эллипс? Он все-таки для суставов и позвоночника лучше.

Согласна!

Pusika1 · 02.01.2012, 01:50

Не могу понять почему все сразу говорят про бег. На беговой дорожке можно еще ходить и это будет очень эффективно для сброса веса, точнее для сжигания съеденных за день каллорий.

chaddomon · 02.01.2012, 12:02

Цитата:

Сообщение от Pusika1

Не могу понять почему все сразу говорят про бег. На беговой дорожке можно еще ходить и это будет очень эффективно для сброса веса, точнее для сжигания съеденных за день калорий.

их проще не съедать

Pusika1 · 03.01.2012, 00:34

Цитата:

Сообщение от chaddomon

их проще не съедать

Недоедание суточной нормы каллорий вредно для организма. Я например, не переедаю, но по-тихоньку набираю вес, нужно движение. На фитнес уже нет времени, хожу в жизни мало, вот и выход в виде дорожки :-)