Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Марьюшка]

Сообщение от ira_tushkan

спокойной ночи, девчат. Отвесов утренних всем, особенно нашей Марьюшке, чтоб не думала бросать такой уже проделанный путь

Спасибооооо
Дочка никак не засыпает,программу максимум не выполнить Сижу,жду

[JulDer]

Сообщение от ksa-na

хм отварить, потом обжарит на сухой сковородке вместе с лучком .. присыпать отрубями залит молоком и поставить тушится

Да, наверное так и сделаю.

Сообщение от ira_tushkan

спокойной ночи, девчат. Отвесов утренних всем, особенно нашей Марьюшке, чтоб не думала бросать такой уже проделанный путь

Спокойной ночи, и как обычно гномика

Сообщение от Марьюшка

Спасибооооо
Дочка никак не засыпает,программу максимум не выполнить Сижу,жду

Жди, жди...

[JulDer]

Девочки, я тоже спать. Всем желаю гномиков, жадных, жадных.

[Сюрр]

Сообщение от JulDer

Девочки, что вкусное с куриной печенью сделать? У меня ЧБ. Только не маффины (я их уже делала).

вот нашла

Куриная печень в микроволнов
Состав
Время подготовки: 3 минуты
Время приготовления: 20 минут - 2 порции
Ингредиенты:
• печень куриная 300-400гр.
• луковица крупная (на этапе АТАКА выбрать среднюю луковицу)
• перец, соль, зелень
Приготовление
Лук нарезать полукольцами и готовить под крышкой на полной мощности СВЧ 5минут. После крышку снять и готовить ещё 5 минут на той же мощности. Куриную печень промыть, присолить, а сверху выложить готовый лук. Добавить лимонный сок и перец. Готовить 5мин. при мощности 70%, не накрывая крышкой. Затем всё перемешать и поставить ещё на 5 минут. Готовое блюдо "озеленить" и поставить "отдохнуть на 3-5минут.

или

Печеночный паштет
печень (телячья или куриная)
морковь
лук

Печень отваривается и пропускается через мясорубку. Добавляется немного воды, в которой варилась печень, соль, перец – по вкусу, все тщательно перемешивается.
Печенка выкладывается на фольгу слоем 1-1,5 см.
Вареная натертая морковь (или обжаренная с луком на сковороде) и лук выкладываются на печенку. С помощью фольги формируется рулет.
Завернутый в фольгу рулет помещается на ночь в холодильник.
Для любителей – можно добавлять в рулет маринованные огурчики

[Amaterasu]

Девочки, кто искал йогурт нулевку?
Муж нарыл в Ленте, но нифига не бюджетно, за 2 баночки 150рэ

[img]http://img-fotki.**********/get/6101/6950053.1/0_addc6_c6c19e44_L.jpg[/img]
[img]http://img-fotki.**********/get/6200/6950053.1/0_addc5_b63e0dda_L.jpg[/img]

[Marinesku]

Девочки, доброй ночи
все расползаются по теплым кроваткам, а я только что закончила работать. Ну, почти
Настроение даже поднялось, я думала, что раньше полвторого не закончу...

Про печенку: тут поделились самой простой (имхо) хитростью. Порезать кусочками печенку куриную (я раньше всегда делала целиком, глупенькая), сначала обжарить на сковородке просто слегка, потом добавить соус соевый, закрыть крышкой и потушить до готовности. Реально просто, пальчики оближешь. Понятно, что можно добавлять лук, морковь, специи и пр.
Один раз я туда бабахнула "жмыхи" от морковного сока, который делала доче. Вкус незабываемый

[Marinesku]

Сообщение от Сюрр

вот нашла

или

Танюш, второй классный. Надо забабахать

А я додиетилась: бегала щас к маме с вопросом, ела ли я вчера овощи
почему-то у меня эта неделя не подразделяется на дни очень жду субботу. чтобы проснуться утром от Туськиного "Мама, вставай", а не от будильника. Тогда точно ощущу, что все, болото рабочее закончилось

[La vita]

Дождалась я своих -10 !!!!

[Марьюшка]

Доброе утро!

- 100 г Только стабильность и радует,что плюса не было ни разу
Но то что,после такого насыщенного дня всего -100-это канеш ППЦ

[ira_tushkan]

Доброе утро трудолюбивым красоткам! Девочки, ну это вообще!!!!!! Вчера уже перед самым-самым сном заурчало в желудке, кушать, маленький, захотел, не стала ему отказывать - слопала бедрышко куриной в рукаве запеченое с приправами, ну ясно дело запить надо, вода на куру противно, стоит Перси недопитая - допила и сладенько легла спать ни о чем не думая Сегодня -400!!! А от среды, за пару дней -1кг получился Ну не ожидала я, честное слово и главное вчера БО был и вообще пошалила капелюшку!