Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Марьюшка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Не знаю... Страшно взвешиваться.. Я почти что взвесилась утром, но потом ноги меня сами в противоположную сторону от весов понесли.
У девчонок (не Дюканщиц) +2 кг.
Я еще там держалась, много чего не ела из того, что они ели.
Узнаем в среду.

Алкоголизмом страдали все...

А я вчера на ДР у подруги лопалаНо она сама дюканит,так что меня поняла и сделала мне салатиков отдельно без заправки.
Единственное,чем я нарушила-конфетки мармеладки-6 штучек и банан
Без алкоголя я продержалась лехко в этот раз,ибо шампусик я не пью,а ничего другого не было)
За ДР пришло не много,всего +100,но и до этого я два дня плюсовала+200 и +300

[Марьюшка]

Девочки,а кашу на ужин можно,что думаете?
Хочу съесть кашку из двух ложек отрубей,сварить яичко и выпить кефирНормуль?

[Собака на сене]

Все что разрешено, можно и утром и днем и вечером
Единственное, для себя я выделила творог, выпечку. Их стараюсь скушать до 17. Чтоб потом растратить
А в гости завсегда пожалуста! я пока безработная и деть в сад не пошел. Так что грущу тут, на диете

[olimiya]

Сообщение от Собака на сене

Все что разрешено, можно и утром и днем и вечером
Единственное, для себя я выделила творог, выпечку. Их стараюсь скушать до 17. Чтоб потом растратить
А в гости завсегда пожалуста! я пока безработная и деть в сад не пошел. Так что грущу тут, на диете

А муж что скажет на такое паломничество?

[Собака на сене]

Сообщение от olimiya

А муж что скажет на такое паломничество?

Мужа не спросила
Но собраться можно. Думаю легкий салатик и мясо гриль иногда можно?
К озеру прогуляемся

[koroleva™]

Сообщение от irmgarda

Всем привет! А у меня сегодня ДР.

Привет!!!!!!!!С Днем рождения!!!!!!!!!!Желаю счастья!!!!!!!

Сообщение от Унесенные морем

бокал и в конце приема пищи отправляетесь на 20-минутную прогулку. Получится то же самое, как если бы вы никогда и не пили этот бокал.

Какие чУдные новости!Надо срочно треснуть

[*Ослепленная*]

Доброго вечера

Сообщение от FIBI

какая отличная идея!!... куплю себе завтра, надеюсь к соседям не провалюсь...

Сообщение от irmgarda

Всем привет!
. А у меня сегодня ДР. Какой уж тут праздник? Отказала всем гостям. Зато есть реальный шанс, что не сорвусь

А на скакалке я как-то пробовала поскакать, еще до Дюкана - не смогла, тяжело тушу от пола отрывать, старая и толстая стала

Поправляйся @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

И с днем рождения!!!

Сообщение от Maribel

Ротовирус, это вирус такой, который постоянно изменяется. Иногда называют кишечным гриппом. Температура, рвота, понос, простудно-гриппозные эффекты. Обычно из сада дети такое приносят. Взрослые не всегда болеют, но вот весна, иммунитет послабже... Надо витаминки пить. А лечится Энтеролом и подобными, насколько я помню. Плюс диета для живота. Но это так, не пугать, просто для инфы.

Марьюшка, ты в курсе, что 2 сезон ИП вышел? Ждемс озвучки

[Maribel]

Сообщение от Маняша

ага к нам на север и тут продолжить

Пешком с Юза))))))))))))))

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

да еще тимбилдингом занимались, до сих пор все болит...

кхе-кхе затейники

Сообщение от Собака на сене

Приезжайте ко мне весной

А потом я вас отвезу в лес и вы долго будете гулять до дома

Добрый товарищ! Прям ничего для людей не жалко))))))))))

Сообщение от Лайола

Девочки, привет, я с вами, сегодня последний день атаки, пока минус 2кг, и это на фоне КД.)))

Привет! Вливайся! Отличный результат! а после КД вообще класс будет!

[Maribel]

Сообщение от Марьюшка

Девочки,а кашу на ужин можно,что думаете?
Хочу съесть кашку из двух ложек отрубей,сварить яичко и выпить кефирНормуль?

Думаю хороший ужин! Действуй!

Сообщение от Собака на сене

Но собраться можно. Думаю легкий салатик и мясо гриль иногда можно?
К озеру прогуляемся

Золотой человек Серьёзно приглашаешь? Мы тогда со своей дю-едой)))

[Marinesku]

Девочки, когда будем дюпатить?
я с вами по-прежнему, но не в топе пока...