| |
|
03.02.2009, 23:59
|
#101
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.08.2004
Сообщений: 9 547
|
жалко что нельзя на ужин мясо с овощами, просто салат не сытно, просто мясо не вкусно 
|
|
|
|
04.02.2009, 00:19
|
#102
|
|
Небожитель
Регистрация: 17.09.2007
Адрес: Конфедеративный штат
Сообщений: 15 865
|
Цитата:
Сообщение от анютины глазки**
девчонки всем доброго вечера.
|
Аня,бедная, ты уже 3й раз задаешь вопрос  а в ответ тишина 
Я думаю тебе никто не ответит кроме Кати,  хотя я тоже задумывалась над этим... 
__________________
Все-таки злющие в ББ люди  , непонятно почему. (с) Дикозабра
Платье новое надену в синюю горошину
Иногда так важно поддержать человека, просто так, от сердца. Чтобы он не сломался от боли...
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:24
|
#103
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от moskitik
жалко что нельзя на ужин мясо с овощами, просто салат не сытно, просто мясо не вкусно |
Как это - не вкусно??? В книге - рецепты. ОЧЕНЬ вкусно . Например, свинина, тушеная с курагой Курагу убираем, мясо едим
Цитата:
Сообщение от анютины глазки**
так вот дочитала я книжку, и в рецептах совершенна случайно нашла такую фразу цитирую:
как я думаю,вы уже поняли,что не возбраняется использовать овощи или фрукты с мясом для вкуса или декора .Однако не следует подавать овощи в качестве гарнира к мясу!!!!!!!!!!!  |
Я так понимаю, что дело в количестве. Например, приготовив бараний рулет с черносливом и яблоками, совершенно необязательно есть чернослив и яблоки самостоятельно. Их можно комплексно скормить домашним, а самой есть мясо с подливой.
Цитата:
Сообщение от Oлеся
Аня,бедная, ты уже 3й раз задаешь вопрос а в ответ тишина
Я думаю тебе никто не ответит кроме Кати, хотя я тоже задумывалась над этим... |
Это где она три раза его задавала? Я вижу этот вопрос в первый раз.
Цитата:
Сообщение от TanNik
Вот-вот. У меня так и было. На следующий день еле сползла с кровати...  |
А можно в первый день попросить половинную нагрузку?
Ладно, оценю самостоятельно
Последний раз редактировалось idelena; 09.02.2009 в 09:17.
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:33
|
#104
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.08.2004
Сообщений: 9 547
|
а в интернете рецепты есть где-нибудь почитать? или надо топать за книжкой?
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:33
|
#105
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
я тоже раньше думала, что тонусные столы для ленивых... 
Ой, нет!
Устала на этих столах так (провела 1 час), как никогда не уставала, занимаясь йогой. 
Там не за тебя все делают, а заставляют работать, независимо от того, хочешь ли ты этого...  |
Вот и я о том же Ленишься, а тебя заставляют
__________________
 
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:38
|
#106
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от moskitik
а в интернете рецепты есть где-нибудь почитать? или надо топать за книжкой?
|
Можно.
Вот здесь все рецепты
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:38
|
#107
|
|
Небожитель
Регистрация: 17.09.2007
Адрес: Конфедеративный штат
Сообщений: 15 865
|
Цитата:
Сообщение от idelena
Это где она три раза его задавала? Я вижу этот вопрос в первый раз.
|
в предыдущем топе 2 раза точно я видела
__________________
Все-таки злющие в ББ люди , непонятно почему. (с) Дикозабра
Платье новое надену в синюю горошину
Иногда так важно поддержать человека, просто так, от сердца. Чтобы он не сломался от боли...
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:41
|
#108
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
я пришла с работы в 20-30 и первое желание было: съесть салатик с креветками (сделала днём)
НО! 
Вспомнила про всех нас.
Закрыла холодильник. И заварила чай. Пью и пью...
Есть уже не хочу.
Салатик - на утро!  |
Какая молодчина!!!
Рассказываю о том, как можно справиться с собой в гостях.
Я пришла в гости, специально рассказала, что я на системе, и что уже похудела на Х кг, чтобы потом не было соблазна на глазах у всех таскать с тарелки еду. Полезно так раскрыться
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:44
|
#109
|
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от idelena
, специально рассказала, что я на системе, и что уже похудела на Х кг, чтобы потом не было соблазна на глазах у всех таскать с тарелки еду. Полезно так раскрыться |
Разумно!
(спать иду. Ура! не съела ни одного кусочка!)
Утром -салатик... 
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."
_______________________________
|
|
|
|
|
04.02.2009, 00:45
|
#110
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от Oлеся
в предыдущем топе 2 раза точно я видела |
В этом - не было ни разу. А это новый топик о системе, информативный
Цитата:
Сообщение от TanNik
Разумно!
(спать иду. Ура! не съела ни одного кусочка!)
Утром -салатик... |
Молодец.
И я немного о сегодняшем моем рационе:
Завтрак! В 7-15.
Чашка кофе со сливками и сахаром, печенька одна не больше 5 см в диаметре.
Ланч! В 10-45
Рис с изюмом
100 граммов салата с кальмарами (майонез)
100 граммов салата с ветчиной и овощами (майонез)
Чашка каппучино с сахаром
Кусочек тортика "Берри" граммов на 150.
Обед! В 16-30
Греча с мясом, луком и морковью - не больше 250 граммов.
Чай.
Ужин! В 17-50
Курица запеченая с горчицей - граммов 250
После - только чай.
Чуть-чуть голодная сейчас, надо идти спать
Последний раз редактировалось idelena; 09.02.2009 в 09:17.
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
