Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Мама Варварки]

мой сегодняшний рацион:
завтрак - 2 бутера с икрой, бутер с колбасой, кофе.
обед - селедка, салат (помидоры+огурцы+салат), кофе.
ужин - будет печеная курочка, что-то фруктов сегодня не хочется.

[lilu2]

Отчет за сегодня:
Завтрак: Оливье, котлета, кусок булки, чай с сахаром
Позже 2 мандарина
Обед: 2 сосиски, помидор, перец болгарский, молоко, 2 криспа
Ужин: Кефир

[Bazilio]

Добрый вечер!
Отчет за сегодня:
Завтрак: мюсли с молоком, сырок творожный, кофе, сыр
Обед: макароны, салат из помидор
В перерыве: яблоко, мандарин
Ужин: биоваренец, творог, яблоко, киви

У меня сегодня упадническое настроение. Стараюсь вот, стараюсь и что... ничего. Девочки, как вы справляетесь с настроением, когда нет результатов?

[platosha]

Скажите пожалуйста, а почему вес мог вырасти???? Я поняла почему стоит вес, но растет???? сначала скинула 1 кг а потом вдруг + 400гр. за один день.

[Хулио Иглесиас]

Сегодня:
завтрак: бутик с котлетой, чай, круассан
2-й завтрак: банан
Обед: свежий огурец, тушеные баклажаны, свинина запеченая
Ужин: чай, криспы с сыром

[Мама Варварки]

Сообщение от Bazilio

У меня сегодня упадническое настроение. Стараюсь вот, стараюсь и что... ничего. Девочки, как вы справляетесь с настроением, когда нет результатов?

я так предполагаю, что вы совсем недолго живете по системе. поначалу отсутствие результата или просто недостаточно быстрая скорость снижения веса очень расстраивают. организм привыкает к новому типу питания. дайте ему время. результат будет! обязательно! тут даже сомневаться не надо. когда пройдет хотя бы пару месяцев жизни по системе, вы даже переживать не будете о том, что вес вдруг стоит на месте. потому что пройдет время и он снова поползет вниз. ну во всяком случае, я уже не переживаю из-за привесов (небольших) или из-за отсутствия отвесов.

Сообщение от platosha

Скажите пожалуйста, а почему вес мог вырасти???? Я поняла почему стоит вес, но растет???? сначала скинула 1 кг а потом вдруг + 400гр. за один день.

а просто не надо взвешиваться каждый день. взвешивайтесь по средам. и не будете переживать из-за колебаний веса. да и вообще 400 гр. разве это проблема? прибавили 400 - скинете гораздо больше!

[Любовь Push]

Отчет за сегодня
Завтрак - много, вкусно....кусок пирога, кофе с молоком и сахаром, форелька соленая, сосиска, амлет (завтракала в Икее)
Обед - рыбка запеченая и немного квашеной капусты
Ужин - творог, 1,5 яблока, чай, чернослив

[Bazilio]

Сообщение от настя к

а подскажите пожалуйста,что за "системный майонез"???
или имеется в виду простой майонез в то время когда можно?

Системный майонез - это йогурт с добавлением соевого соуса. Это вкусно.

Сообщение от Мама Варварки

я так предполагаю, что вы совсем недолго живете по системе. поначалу отсутствие результата или просто недостаточно быстрая скорость снижения веса очень расстраивают. организм привыкает к новому типу питания. дайте ему время. результат будет! обязательно! тут даже сомневаться не надо. когда пройдет хотя бы пару месяцев жизни по системе, вы даже переживать не будете о том, что вес вдруг стоит на месте. потому что пройдет время и он снова поползет вниз. ну во всяком случае, я уже не переживаю из-за привесов (небольших) или из-за отсутствия отвесов.

Спасибо за поддержку, но вот как же убедить вечно сомневающуюся голову, что надо подождать пару месяцев, пока организм привыкать будет.

[Мама Варварки]

Сообщение от Bazilio

Спасибо за поддержку, но вот как же убедить вечно сомневающуюся голову, что надо подождать пару месяцев, пока организм привыкать будет.

так, давайте разберемся, сколько уже вес стоит на месте?

П.С. Лен, если мы не совсем по теме, перенеси нас во флудильный

[Bazilio]

Сообщение от Мама Варварки

так, давайте разберемся, сколько уже вес стоит на месте?

П.С. Лен, если мы не совсем по теме, перенеси нас во флудильный

две недели. не смейтесь. это для меня много. я ж каждый день этих двух недель стараюсь. по-настоящему.
я все прочитала на тему почему вес стоит. Но просто трудно без результата. Стимул же нужен. Простите, если мы не по теме, но я думаю, я не одна такая - нуждающаяся в поддержке коллектива.