Мой путь к 55

[oblako]

Доброе утро,девочки.
У меня новый этап.И уж теперь остановит меня только пуля.Начнём,помолясь.
День углеводный.
- кофе +1/2 грейпа
- 1 киви,ананас свежий (200-300 гр.)
- 2 зелёных яблока
- овощной салат (помидор,огурец,зел.салат) - 15.00

[мама Кенга]

Сообщение от tev

А я заболела :-(((( Болит горло, нос заложен. По-этому устроила разгрузочный день (организм приказал не есть и отпаиваться клюквенным морсом и чаем). Даже глотать больно (((( В результате сегодня: морс, морс, морс, морс, чай, чай, чай, 2 пельмени, вода

Выздоравливайте@@@@@@.Кушать во время болезни все-таки надо,но как раз диетическое-курочка с бульончиком,белок яйца,малым порциями и часто.

[мама Кенга]

Я сегодня на весы решила не вставать,чтобы не портить настроение на весь день.Сегодня поменьше порции себе сделаю,да и на улицу надо выбраться,благо погода радует.

[Дао]

и у меня после вчерашних крылышек больше на 400гр чем вчера с утра. Абидно. Ведь вместе эти крылья весят ну точно не 400гр!

[Дао]

Ау, девушки, все ушли на шашлыки?

Мой сегодняшний день.
Маршбросок с коляской - 4 часа по пересечённой местности.

9 00 бутер с маслом и сыром,
до 12 00кофе с молоком, агуша творожок, полсладкого сырка
чай
15 00 суп цв капусты и морковки, зелени и ложка сметаны, 1 грецкий орех

21 30 яблоко

[Shadow_Wolf]

я слабак,сегодня были суши((( с подругой встретились неожиданно вот и поели(,весь день держалась а потом нажралась,сьела правда вполовину меньше подруги)

[tev]

Так-с, я продолжаю болеть... Чай ромашковый выпила (раз 5-ть), днём выпила куриного бульона с половиной яйчка. Всё. Стало тяжело. Погода была чудесная - пришлось в никакущем состоянии выходить с ребем 2 раза на 2,5 часа. Завтра 9 мая, поедем к бабушке с дедушкой. А там... Салатики, вкусняшка :-((((((( И не хочу говорить, что плохо очень чувствую. И не хочу говорить, что ограничиваю себя (сразу начнётся, а зачем тебе? У тебя ребёнок - сил надо много, ты уже не девочка :-(((() Хорошо, что у нас завтра праздничный обед (часов в 12-ть), а не ужин. Так что можно себе позволить чуток всего. Правда боюсь очень потом сорваться, потому что очень люблю салатики. Страстно. Ни шоколада, ни мармелада, а Оливьешку. Вот реально готова её тазик слопать :-(((( Девочки, подскажите, что делать-то? Чтобы и овцы целы, и волки сыты?
Вес сегодня ни +, ни -. Так 66,2 и есть. По-этому стала объемы замерять. Стыдно, но выкладываю.
ОГ 95
ОТ 75
ОБ 99

С талией у меня вообще напряженные отношения. По сути её нет. И как бы ни худела - живот уходит напрочь (чуть ли не к позвоночнику прилипает), а вот талии как не было, так и нет. Это конституция? Как вы считаете? Или есть варианты?

[tev]

А у меня вот ко всем вопрос. Я не могу перекусывать и обманывать организм ябколом (именно им), потому что после яблока начинается ТАКОЙ жор, что сметается вообще всё. А у вас как? Есть такие продукты после которых не остановиться?

[Дао]

Сообщение от tev

( Девочки, подскажите, что делать-то? Чтобы и овцы целы, и волки сыты? сталъемы замерять. Стыдно, но выкладываю.
ОГ 95
ОТ 75
ОБ 99

С талией у меня вообще напряженные отношения. По сути её нет. И как бы ни худела - живот уходит напрочь (чуть ли не к позвоночнику прилипает), а вот талии как не было, так и нет. Это конституция? Как вы считаете? Или есть варианты?

Чтоб наёлку влезть и ... не ободрать - ещё не придумали как это.
95-75-99 Стыдно?
Может и конституция, а может и нет - похудеете будет видно.

[Дао]

Сообщение от Shadow_Wolf

я слабак,сегодня были суши((( с подругой встретились неожиданно вот и поели(,весь день держалась а потом нажралась,сьела правда вполовину меньше подруги)

суши не свинина, но и не яблоки конечно.Забавно было бы прочитать - я сегодня у мамы так яблок нажралась...........

Сообщение от tev

А у вас как? Есть такие продукты после которых не остановиться?

после сладкого, ну и после фруктов в том числе