Мой живот

[onvi]

Сообщение от Robinzonovna

я уже выше отчитывалась-супер мне помог хуп!10 см ушло с боков.кручу сторого по 15 мин ,чаще всего вечером(когда След идёт или Малахов балаболит)крутишь и телек смотрищ
сначала синяки были-крутила через одежду,сейчас пузо привыкло и кручу на "голотело")
ну и стараться кушать меньше,а лучше после 18 .00 зашить рот.хотя я сильно похудела когда не ела после 16.00 .

а у вас получается прямо без перерыва 15 минут крутить???

[Robinzonovna]

Сообщение от onvi

а у вас получается прямо без перерыва 15 минут крутить???

Конечно!Раньше падала сейчас я уже профи-могу на пузе минут 5 крутить,потом пониже на бьёдрах и всё не прекращая сам процесс кручения.

[Бекаска]

Сообщение от Robinzonovna

я уже выше отчитывалась-супер мне помог хуп!10 см ушло с боков.кручу сторого по 15 мин ,чаще всего вечером(когда След идёт или Малахов балаболит)крутишь и телек смотрищ
сначала синяки были-крутила через одежду,сейчас пузо привыкло и кручу на "голотело")
ну и стараться кушать меньше,а лучше после 18 .00 зашить рот.хотя я сильно похудела когда не ела после 16.00 .

я кручу на футболку, чего то у меня нет синяков, хотя хуп такой же из закупки. Толстокожая наверное . И 15 минут не могу выдержать, скучнооо. У меня в квартире только одно место, где с таким размахом можно покрутить и там нет телевизора, минут 7 выдерживаю и фсе А тоже надо пузо и бока убирать.

[futureta]

Я тоже сегодня начала крутить)))) Вчера сделала замеры, а сегодня с утра за дело, так чтобы не падал 15 минут пока не получается, но мы не профи - думаю все в переди. И после 18 не КУШАТЬ!!!!

[Robinzonovna]

Сообщение от Августúна

я кручу на футболку, чего то у меня нет синяков, хотя хуп такой же из закупки. Толстокожая наверное . И 15 минут не могу выдержать, скучнооо. У меня в квартире только одно место, где с таким размахом можно покрутить и там нет телевизора, минут 7 выдерживаю и фсе А тоже надо пузо и бока убирать.

я кручу на кухне-у меня телек на холодильнике стоит и смотрю)
а без телека скучно конечно,постоянно на часы пялюсь и минуты считаю.
зато когда я бэз проблем влезла в джинсу,в которую лет 5 не могла влезть-сразу энтузиазма прибавилось!
свекровь видя мои результаты такой же взяла хуп и соседка по дому тоже прикупила хупчик)

[БИССЕКТРИСА]

Ох, девочки, я с вами! Теперь тоже с хупом. И тоже стараюсь после 18 ч. не есть. Сразу после родов месяца четыре была худее чем до родов, потом набирать стала.
А хуп Вы сразу с пупырышками собрали или сначала как для начинающих - без них?

[onvi]

Сообщение от БИССЕКТРИСА

Ох, девочки, я с вами! Теперь тоже с хупом. И тоже стараюсь после 18 ч. не есть. Сразу после родов месяца четыре была худее чем до родов, потом набирать стала.
А хуп Вы сразу с пупырышками собрали или сначала как для начинающих - без них?

я прям сразу с пупырышками)))
Только я сама по себе невысокого роста, и сам хуп для меня большеват в диаменте в принципе), поэтому пока у меня максимум секунд 30 его крутить получается, чтобы он не падал... Хотя наверное это просто дело практики.
Да, кстати, пупырышки у меня вылетают (те, что серые). Наверное, надо будет на клей сажать...

[Robinzonovna]

Сообщение от onvi

я прям сразу с пупырышками)))
Только я сама по себе невысокого роста, и сам хуп для меня большеват в диаменте в принципе), поэтому пока у меня максимум секунд 30 его крутить получается, чтобы он не падал... Хотя наверное это просто дело практики.
Да, кстати, пупырышки у меня вылетают (те, что серые). Наверное, надо будет на клей сажать...

а у серых одна сторона клейкая,у меня всё держиццо пока)
вот шайбочки муж долго крепил тихо ругаясь

[Ulyana_2]

Девочки,если кому нужно,здесь идет закупка хупчиков))))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2538842

[onvi]

Сообщение от Robinzonovna

а у серых одна сторона клейкая,у меня всё держиццо пока)
вот шайбочки муж долго крепил тихо ругаясь

у нас как раз клейкая сторона и отваливается. Видимо, я слишком стараюсь)))
И все равно пока даже не представляю, КАК ЭТО - крутить 15 минут подряд)))