На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[мама Ledi Di]

Девочки, здравствуйте У меня сегодня последний день Японки, а после 8 марта приду к вам. Примите? У меня просто день рождения 8, поэтому решила сесть после него. Вы на каком варианте сидите?

[~Marusya~]

Сообщение от мама Ledi Di

Девочки, здравствуйте У меня сегодня последний день Японки, а после 8 марта приду к вам. Примите? У меня просто день рождения 8, поэтому решила сесть после него. Вы на каком варианте сидите?

Ой, а Вы сразу-сразу после 8го? или с понедельника? А какие варианты есть? Я по самому первому хочу

[мама Ledi Di]

Сообщение от ~Marusya~

Ой, а Вы сразу-сразу после 8го? или с понедельника? А какие варианты есть? Я по самому первому хочу

Скорее всего с понедельника. А вы тоже с понедельника? Во втором варианте можно яйца творогом заменять.

[~Marusya~]

Сообщение от мама Ledi Di

Скорее всего с понедельника. А вы тоже с понедельника? Во втором варианте можно яйца творогом заменять.

Ко мне на "ты"
Да, с понедельника 12 марта. Всё таки так проще отслеживать, что кушать и не путаться, что в четверг питаешься по меню понедельника, например
Я читала на другом сайте, что девочки иногда вечером яйца ели, иногда творог. Но не все время вечером творог.
В общем и я также буду, просто иногда заменяя вечерние яйца на творог

[мама Ledi Di]

Ок. Ко мне тоже на "ты". Значит с 12 вместе садимся. Тебе много скинуть надо?

[~Marusya~]

Сообщение от мама Ledi Di

Ок. Ко мне тоже на "ты". Значит с 12 вместе садимся. Тебе много скинуть надо?

За 4 недели хотелось бы хотя бы 6 кг скинуть. А потом, возможно, пойду на повтор, так многие делают. Повторяют 1 и 4 неделю два раза, чтобы еще снизить вес и закрепить результат. На данный момент при росте 160 мой вес 65. Хочу 55кг или меньше

[лопатка]

А я не выдержала, у ребенка день рожденье.Салатиков поела и тортик. Завтра снова начну 4-ю неделю, т.к три уже просидела.Перерыв был 2 дня.Ну а потом повторить первую попробую.

[мама Ledi Di]

Сообщение от лопатка

А я не выдержала, у ребенка день рожденье.Салатиков поела и тортик. Завтра снова начну 4-ю неделю, т.к три уже просидела.Перерыв был 2 дня.Ну а потом повторить первую попробую.

А сколько сбросили за это время?

[Diashen'ka]

кто дошел до третей недели, подскажите какие овощи ели на второй день
стручковая фасоль овощ?

[sores]

Сообщение от Diashen'ka

кто дошел до третей недели, подскажите какие овощи ели на второй день
стручковая фасоль овощ?

я еще только начала вторую неделю, но
на третьей в овощной день планирую зеленую фасоль,
т.к. на первой стр. написано :
"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный).