Мой путь к 55

[анна систра]

ага. ага - согласна.нечего себя гнобить когда еще и организму плохо. все себе во благо. себя же любить надо и жалеть когда ты болееш, и не ругать ни в коем случае

[Madlein]

Девочки, а что вы в пост собираетесь на завтрак кушать? Я так привыкла к бутерам с сыром и мюслям с молоком, что прямо не представляю, чем с утра постным питаться... Овощи как-то не идут с утра, каши на воде есть одни, может что ещё можно?

[анна систра]

ну можно бутербробы с грибной икрой(я буду делать, благо икрой запаслась осенью), или бутеры с авакадо, а вообще я ем сыр и молочку, ну в прошлый пост ела, раньше нет.... мюсли можно с соком есть, и никто не отменял тофу

[анна систра]

а также бутеры с повидлом икрой кабачковой, медом и т.д. и еще класно ореховое масло, оно ооочень калорийное, но полезное и в нем много белка, утром можно

[Madlein]

Сообщение от анна систра

ну можно бутербробы с грибной икрой(я буду делать, благо икрой запаслась осенью), или бутеры с авакадо, а вообще я ем сыр и молочку, ну в прошлый пост ела, раньше нет.... мюсли можно с соком есть, и никто не отменял тофу

О, спасибо, сколько интересных вариантов завтрака! Я помню как-то постилась лет 5 назад, не с целью похудания правда, и до конца пост не выдержала, но все сладкое и мучное исключила, чай пила с финиками в прикуску - очень похудела тогда...

[Дао]

Сообщение от Enya84

девочки, я еще здесь вроде...... у меня интернет тормозил вчера!!!! На сайт могла зайти, а вот в тему, ну никак!!!!!! У меня, по прежднему - стояк-65.... константа блин. На этой недели я реально отрываюсь- все равно, что ем, что не ем- вес стоит причем уже около месяца!!!! Так что смысл себя сейчас мучить перед постом.... со следующей недели только овощи... может хоть они меня порадуют!!!!!

мы с тобой одной крови

[Дао]

Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.

В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром).

В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом.

Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста. Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека. Телесное очищение должно сочетаться с преображением души. "Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступление".

[мама Кенга]

Сообщение от анна систра

привет. у меня седня 53,1 на 900 гр больше чем вчера..... я готова повеситься. и ведь не нарушала же!!!!!!!!!! да, порция вчера на обед была больше чем обычно, но на ужин я не переедала я в расторойсмтвах. уговариваю себя. что это не конец и я все равно дойду до своей цифры, и не сдамся.... но грусно. может отекла из-за месячных(на 3-й день КД????)а может из-за того, что мне вчера родинку удаляли лезером, организм решил воды набрать. клороче фиг знает почему , но у меня вот так. а седня идем с мужем к его папе вечером в гости, после 7 вечера и там стол обычно очень вкусный, и еще и 23 заватра, я на обед хочу суши купить...... вообщем я рассторена. радует только что пост начинается. буду поститься и лишнее уйдет. перестану выпечку по утрам жрать, буду медок в крайнем случае, все и нормализуется

Аня,ты мне напоминаешь меня неделю назад(да и недавно я тоже переживала)Все будет отлично,это только вода-гормоны шалят

Сообщение от анна систра

аааааа, я же вчера на обед съела почти банку (180 гр) соленых грибов... вот наверное почему вес вверх скакнул

А ларчик просто открывался

[мама Кенга]

Сообщение от Enya84

девочки, я еще здесь вроде...... у меня интернет тормозил вчера!!!! На сайт могла зайти, а вот в тему, ну никак!!!!!! У меня, по прежднему - стояк-65.... константа блин. На этой недели я реально отрываюсь- все равно, что ем, что не ем- вес стоит причем уже около месяца!!!! Так что смысл себя сейчас мучить перед постом.... со следующей недели только овощи... может хоть они меня порадуют!!!!!

Аня,а что ты ешь в пост.Я вот если честно хотела бы постится,но не знаю всех правил-причастие,исповедь,службы(для меня пост это не просто не есть мясо,но и духовная чистота).Даже если я смогу дойти до церкви на службу(церковь рядом),вот куда деть сына на это время-в церкви не выстоит службу(пробовала в Казанском),а уж что делать с моими мозгами-нетерпимая я к людям,псих еще тот

[мама Кенга]

Сообщение от Дао

Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.


Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста. Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека. Телесное очищение должно сочетаться с преображением души. "Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступление".

Вот,Наташа все и написала.А я не смогу,я истеричка не воздержанная на язык.Сегодня это просто пик был моего психоза.Завтра придумаю себе мантру какую-нибудь для успокоения.