Мой путь к 55 - Страница 306 - Littleone 2009-2012
   
Старый 04.04.2012, 18:05
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3051
Madlein
Участник
 
Аватар для Madlein
 
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240


Аня спасибо за таблу, очень стимулирует!!!

Я думаю, это у тебя просто жор, у меня такое бывает ни с того ни с сего, я его глушу крепким зелёным чаем, прямо несколько стаканов подряд выпиваю - помогает!
Madlein is offline   Цитировать ·
Старый 05.04.2012, 21:00
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3052
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


обед был : салат из свеклы - с добавкой))) + 3 крипса с соевым сыром, хорошо, что без сладкого и макарон. ужин - 3 крипса с сыром+4киви+3 брусничных паралоновых крипса.))) теперь чувствую оффигенную тяжесть в животе, так объелась - организм уже не привык так есть
анна систра is offline   Цитировать ·
Старый 06.04.2012, 14:16
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3053
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


обед планирую: каша+салат из свеклы с соевым майонезом+киви. ужин : крипсы с соевым сыром+киви
анна систра is offline   Цитировать ·
Старый 06.04.2012, 14:35
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3054
Madlein
Участник
 
Аватар для Madlein
 
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240


А мы завтра нав дачу едем, а там шашлыки, винца Боюсь прибавить. С понедельника опять сажусь на яичку, хотя бы на недельку. Долго думала, что выбрать, её или бонский супчик, но вспомнила какая это отрава, хоть и действенная, и выбрала яичку. Быстрей бы дойти до 65 кг хотя бы.
__________________
Madlein is offline   Цитировать ·
Старый 07.04.2012, 11:27
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3055
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


вес 52.0. сделала слоеные язычки. ммммм))))) вкусняшка
анна систра is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 00:48
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3056
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


ну вот, выходные... все опять пропали
анна систра is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 11:53
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3057
ksuxakrasa
Banned
 
Регистрация: 07.04.2012
Сообщений: 11


Девочки, а я поняла что без физических упражнений не обойтись. Моя цель тоже 55 кг, сейчас я 65((( я сижу дома с малышом и мне моя подруга фитнесс-интсруктор написала программу упражнений для занятий дома.Теперь вот ещё и на велотренажёр разорилась.)) Кило стали уходить быстрее.У меня самая большая проблема-это ЖИВОТ(( Для меня очень действенным оказался следующий способ(опять же по совету доброй подруги), я мажусь термогелем Soskin, обматываюсь стрейчплёнкой и сажусь на велик на пол часа.Результат просто потрясающий, только после этих занятий живот начал реально уходить и растяжки стали менее заметными. Я раньше заказывала этот гель из Москвы у подруги, но теперь он и здесь появился www.marafet.ru
ksuxakrasa is offline   Цитировать ·
Старый 09.04.2012, 00:21
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3058
tysspb
Активный участник
 
Аватар для tysspb
 
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402


Привет! У меня вообще нет времени ни на что, на работе аврал, причем полный))))) Ем кое-как, запихиваю что попало - результат плачевный. Хорошо хоть стала по немножку бегать и массаж делать жесткой мочалкой. Очень хочу посидеть на какой нить диете, но просто некогда даже не то чтоб дойти до магаза, а чтоб хотя бы мужу список составить, что мне надо купить.
Но очень постараюсь на этой неделе сделать усилие и снова в бой!
Кто нить уже читал про диету 6 лепестков?
tysspb is offline   Цитировать ·
Старый 09.04.2012, 00:34
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3059
Madlein
Участник
 
Аватар для Madlein
 
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240


Я на неё смотрела, думаю может как-нибудь попробую, сейчас вот на яичку собралась опять...

У меня в выходные просто ахтунг был, жор неимоверный, на свежем воздухе хотелось есть всё что не приколочено(((( В итоге представляю, что там на весах, вставать на них пока боюсь.... С завтрашнего дня биру себя в руки.
Madlein is offline   Цитировать ·
Старый 09.04.2012, 00:45
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #3060
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


ff у меня сегодня были гости вечером. ела на ужин роллы, а потом 1 кусок пирога постного с черносливом и слоеную булочку с яблоком. из-за роллов вода задержиться в организме, да и КД скоро, чую тоже будут разочарования во вторник на взвешивание. а после Пасхи даже представить страшно - что будет на весах. надо накупить че нить вроде мезима.
анна систра is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena