Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Львёнушка]

Сегодня:

Завтрак: гречка с мясом, чай с вареньем
Обед: чай с апельсинами
Ужин: гречка

[Ирча74]

Вчера:
7.00 Кофе с молоком, 2 бутерброда
10.00 Лимонный пирог и чай
Обед. Вареная курица, имбирь, помидор.
Ужин. Помидор, творог, кефир.
Сегодня:
7.00 Кофе с молоком, 2 бутерброда
10.00 Чай с ШОКОЛАДНЫМИ КОНФЕТАМИ
Обед: макароны с сыром
Ужин: Греча и салат из капусты и моркови.

Подскажите, пожалуйста, можно ли на ужин крабовые палочки?
По-моему, я много ем(((

[Katunka]

отчет
завтрак 11,30 кофе с молоком, йогут активия, бутерброт и два сырника
обед 14,30 овощи в пароварке (цветная, брокколи, морковь), свежевыжатый сок из апельсин
ужин 17,00 творог, кефир
вечером возможно буду сухое вино

[Мама~МАША~]

завтрак: блины
обед:плов
ужин: криспы с сыром

[MaryLove]

Сообщение от Ирча74

Вчера:
7.00 Кофе с молоком, 2 бутерброда
10.00 Лимонный пирог и чай
Обед. Вареная курица, имбирь, помидор.
Ужин. Помидор, творог, кефир.
Сегодня:
7.00 Кофе с молоком, 2 бутерброда
10.00 Чай с ШОКОЛАДНЫМИ КОНФЕТАМИ
Обед: макароны с сыром
Ужин: Греча и салат из капусты и моркови.

Подскажите, пожалуйста, можно ли на ужин крабовые палочки?
По-моему, я много ем(((

По-моему, у Вас очень гармоничное меню. Про крабовые палочки на ужин сказать не могу.

[Ole-ole]

Сообщение от Ирча74

Подскажите, пожалуйста, можно ли на ужин крабовые палочки?
По-моему, я много ем(((

Крабовые палочки на ужин нельзя, можно на завтрак и в обед (не злоупотребляя)

[Amina Bayoumy]

СПАСИБО очень надеюсь, что у меня все пойдет дальше только в минус

Сообщение от Львёнушка

Amina Bayoumy Поздравляю !!! Я тоже худела вот такими мини рывочками : от 86 до 80, потом от 80 до 79, потом от 79 до 75, теперь от 75 до 69 топаю. Далее будет 65. Ну и если уж вообще всё пойдёт супер -> 62

П.С. После Египта прибавила 200 грамм, и то мне кажется, что это из-за КД. Через дней 5 будет видно

[Мам-Ка]

Сегодня:
7.00-кофе с молоком и сахаром, бутерброд, печенька
10.30 - кофе с сахаром, бутерброд, вафля
14.00- греча с мясом, чай, мандарин
18 - творог с киви, кефир

Сегодня 2 раза ходила с ребенком в поликлинику - это нечто! Никакой фитнес не нужен)) С коляской весом около 25кг по нечищенным дорогам, 30 минут в одну сторону))))
завтра неделя как я на системе!

Еще хочу уточнить, можно ли есть твророжный сыр с зеленью? Типа Альметте
и можно ли на ужин в творог добавлять детское фруктовое пюре из баночек(чернослив или яблоко,слива)?

[yashka13]

Сообщение от Настаси

Отчёт за сегодня:
9.45 тушёная капустка с говяжим фаршем, конфетки 2 шт, вода с впареньем
14.20 суши, зелёный чай
в 17.40 (будет) криспа с сыром, зелёный чай, чернослив

на ужин либо криспы с сыром и чаем, либо чай и чернослив.все вместе сочетать нельзя!

Сообщение от Львёнушка

Сегодня:

Завтрак: гречка с мясом, чай с вареньем
Обед: чай с апельсинами
Ужин: гречка

Что это за обед, простит???

Сообщение от Ирча74

Подскажите, пожалуйста, можно ли на ужин крабовые палочки?
По-моему, я много ем(((

Вы выходите из-за стола с надутым от тяжести животом? если да, то много. А если нет, то нормально. Но судя по меню я не вижу ничего лишнего.
А крабовые палочки на ужин нельзя.

Сообщение от eko6

Еще хочу уточнить, можно ли есть твророжный сыр с зеленью? Типа Альметте
и можно ли на ужин в творог добавлять детское фруктовое пюре из баночек(чернослив или яблоко,слива)?

Посмотрите состав, нет ли там не разрешенных добавок.
Отчет за вчера
7.00 бутер с красной икрой
9.00 кофе с молоком, 3 безешки. 2 печеньки
11.00 манго
13.00 харчо, салат из свежих овощей
16.00 криспы с молоком

Девочки, жду отчеты!!!!СРЕДА!!!

[Львёнушка]

Яшик, не ругайся Завтрак был поздним(около 12), в обед есть не хотелось