Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!! - Страница 113 - Littleone 2009-2012
   
Старый 27.01.2012, 13:04
ответ для a_mpira@mail.ru , на сообщение « привет!!! у меня сегодня +. вчера в... »
  #1121
yana-
Banned
 
Аватар для yana-
 
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798


Цитата:
Сообщение от a_mpira@******** Посмотреть сообщение
привет!!!
у меня сегодня +.
вчера в 16-00 пошли с дочей в гости(идти 2 остановки),думаю пройдусь,ккал.скину.
вообщем пришли,нас там стали угощать.я ела фрукты,овощи,сыр (косичку) ,выпила маленько коньяку,пила яблочный сок....вроде бы всё.
а ещё и дела женские начались с утра.
настроение не очень,обидно так,вроде и не ешь вредного,ну почему то +
+ из-за сыра косичка. Он соленый очень
__________________

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
yana- is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 13:19
ответ для yana- , на сообщение « + из-за сыра косичка. Он соленый очень »
  #1122
a_mpira@mail.ru
Активный участник
 
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492


Цитата:
Сообщение от yana- Посмотреть сообщение
+ из-за сыра косичка. Он соленый очень
а какой сыр ты кушаешь?
a_mpira@mail.ru is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 13:27
ответ для a_mpira@mail.ru , на сообщение « а какой сыр ты кушаешь? »
  #1123
yana-
Banned
 
Аватар для yana-
 
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798


Цитата:
Сообщение от a_mpira@******** Посмотреть сообщение
а какой сыр ты кушаешь?
ну вообще надо 5% это или финский искать или самой варить, что лень. Поэтому по кусочку эдама съедаю. В прошлый раз ела на протасе обычный сыр и за неделю было -3 кг
щас ложечку маленькую тортика слопала, теперь корю себя, придется сыр больше сегодня не кушать
__________________

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
yana- is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 13:29
ответ для "Оля" , на сообщение « Всего лишь 10 кг отделяют меня от... »
  #1124
yana-
Banned
 
Аватар для yana-
 
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798


еще вчера перед сном 2 ложки меда натурального съела чтобы горлышко подлечить. Весы тупые, полы кривые где 75,6 показывает а где 77,8
yana- is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 14:37
ответ для yana- , на сообщение « еще вчера перед сном 2 ложки меда... »
  #1125
Verunia
Элита
 
Аватар для Verunia
 
Регистрация: 29.06.2005
Адрес: Купчино-Пушкин
Сообщений: 1 730


Цитата:
Сообщение от yana- Посмотреть сообщение
очень очень плохо что кушаешь только до 14!"!!!! ужин должен быть обязательно
Почему? Я считаю ужином кефир и яблоко...
Домой приезжаю поздно,в 20 часов,что-то другое есть боязно...


Цитата:
Новолунка закончилась! Правда ушло не 5кг, а 2,7кг всего и в месте с ними ушло лицо, и частично грудь! Но еще и живот подтянулся!

!
Вот это самое печальное Самое нужное уменьшается в объемах...Наверно без фитнеса желаемого не обретешь
__________________
Вера и два сыночка: Пашуня( 29.07.91) и маленький Васенок(24.02.05)
Verunia is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 14:58
ответ для Verunia , на сообщение « Почему? :016:Я считаю ужином кефир и... »
  #1126
yana-
Banned
 
Аватар для yana-
 
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798


Цитата:
Сообщение от Verunia Посмотреть сообщение
Почему? Я считаю ужином кефир и яблоко...
Домой приезжаю поздно,в 20 часов,что-то другое есть боязно...




Вот это самое печальное Самое нужное уменьшается в объемах...Наверно без фитнеса желаемого не обретешь
даже при - 60 этои считается плохим ужином т.е голодным, уж лучше съесть кусок мяса чем организм сам себя будет есть от голода
__________________

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
yana- is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 15:04
ответ для "Оля" , на сообщение « Всего лишь 10 кг отделяют меня от... »
  #1127
LanaChka
Элита
 
Аватар для LanaChka
 
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: пр.Луначарского
Сообщений: 1 570


Девочки,завершила четырёх-дневную новолунку с результатом - 2,7 кг.
конечно я в счастье
теперь надо это дело закрепить - хочу не есть после 18, не есть сладкое.....и другие вредности ( после 12) или вообще. Что-то типа - 60 ( но с ограничениями )

утро и день сегодня ( просто больше ничего не хотелось ):
зел.чай + 1чайная мёда, 2 яица ,
мандарин,
маленькую чашку кофе ( без всего ) заварного.

обедать буду сейчас - телятину отварную, огурец.
LanaChka is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 15:08
ответ для "Оля" , на сообщение « Всего лишь 10 кг отделяют меня от... »
  #1128
yana-
Banned
 
Аватар для yana-
 
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798


хочу мяса
yana- is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 15:10
ответ для "Оля" , на сообщение « Всего лишь 10 кг отделяют меня от... »
  #1129
yana-
Banned
 
Аватар для yana-
 
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798


но пообедала окрошкой
1 яйцо, много зелени, огурчик и нарезанная пекинская капустка, залила айраном. Вкусно вполне
yana- is offline   Цитировать ·
Старый 27.01.2012, 19:28
ответ для yana- , на сообщение « но пообедала окрошкой 1 яйцо, много... »
  #1130
адэль
Наш человек
 
Аватар для адэль
 
Регистрация: 08.09.2005
Адрес: Стачек 212/3
Сообщений: 9 578


Цитата:
Сообщение от Светкина Посмотреть сообщение
Ой какая прелестьТоже туда хочу, но по финансам и по времени никак У меня старшая в этом году 11 класс заканчивает, так тут одни репетиторы, егэ, институты
Представляю!!!! Мы тоже кое как выкроили. Старший играет в хоккей, ни времени ни средств не остается))
Но мы все нашли сами и билеты и отели, вышло так же как в Турцию слетать)))

Цитата:
Сообщение от Яgodka Посмотреть сообщение
Согласно, но никак не лечь рано. Сына укладываю и - вот оно чудесное свободное личное время! И я терплю. Ем до семи и ложусь в двенадцать - час! Ужас! Иногда не выдерживаю и проглатываю кусочек сыра!
Вы прямо как про меня пишите, как дети спать у меня релааакс, только есть охота)))))
__________________

Настя+Олег = Ванюшка (15.11.2005) и Ромашка (21.07.2007)

_____________________________________________
адэль is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena