Лучшая йога в Питере!

[alfabeta]

Сообщение от stellita

Девочки, подскажите йогу в р-не Техноложки, Сенной, Пушкинсой. Заранее благодарю)

Экаграта, Римского-Корсакова, 33

[Cherries]

да мы полностью согласны)))), зачем так эмоционально)))

тут просто делятся своими впечатлениями от инструкторов и залов... и вообще, город -огромный, народ пытается подобрать себе удобное место для занятий

[Revada]

добрый день! присматриваюсь к Аштанга Йога Центр на Гороховой. хочу узнать мнение тех, кто там занимался или имел опыт общения с занимавшимися. собственно, хочу купить пробный абонемент на 8 занятий мужу в подарок. он с детства серьезно занимался ушу, потом была травма позвоночника и он ушел из спорта. время от времени ходит на лечебную гимнастику, иногда занимается дома сам) но все ранво-это не то....рабоатет на Сенной, вот я и прикинула что йога центр с красивым названием недалеко от работы - неплохо))) там есть занятия два раза в неделю - терапевтический класс проблем позвоночника - преподаватель Максимов Сергей. он пришел в йогу совсем недавно http://www.yoga108.ru/teachers/maksimov может, кто-то что-то расскажет))) буду рада любым комментариям

[Arussven]

Сообщение от Revada

добрый день! присматриваюсь к Аштанга Йога Центр на Гороховой. хочу узнать мнение тех, кто там занимался или имел опыт общения с занимавшимися. собственно, хочу купить пробный абонемент на 8 занятий мужу в подарок. он с детства серьезно занимался ушу, потом была травма позвоночника и он ушел из спорта. время от времени ходит на лечебную гимнастику, иногда занимается дома сам) но все ранво-это не то....рабоатет на Сенной, вот я и прикинула что йога центр с красивым названием недалеко от работы - неплохо))) там есть занятия два раза в неделю - терапевтический класс проблем позвоночника - преподаватель Максимов Сергей. он пришел в йогу совсем недавно http://www.yoga108.ru/teachers/maksimov может, кто-то что-то расскажет))) буду рада любым комментариям

1. Отвечаю по сути вопроса, чтобы стало понятно, что такое Аштанга йога. Иногда её называют Аштанга Виньяса йога. По сути это одно и то же. Основа этого типа йоги - Хатха йога с её 8 ступенями развития. На занятиях этим видом йоги основное внимание должно уделяться дыханию, сердцу, физическим упражнениям и позам (асанам), осмыслению всего этого. Когда отдельные элементы Хатха йоги освоены, можно заниматсья Аштанга йогой, которая представляет собой динамичный вариант Хатха йоги. Во время этих занятий человек учится плавно переходить с одной позы в другую. Можно сделать такое сравнение: Хатха - это отдельные буквы, а Аштанга - это слова из этих букв.
Разумеется, это самое доступное и простое объяснение. По-моему, очень трудно одновременно изучать буквы и слова сразу. Впрочем, если есть такие способные, то - в путь!
2. По поводу инструктора скажу следующее:
-либо следуйте своему чувству,
-либо рекомендациям тех, кто у же занимается у конкретного инструктора,
-либо идите в разведку; в таком случае через несколько занятий сами поймёте, туда или не туда попали.
Удачи!

[Namaste]

Сообщение от Revada

добрый день! присматриваюсь к Аштанга Йога Центр на Гороховой. хочу узнать мнение тех, кто там занимался или имел опыт общения с занимавшимися. собственно, хочу купить пробный абонемент на 8 занятий мужу в подарок. он с детства серьезно занимался ушу, потом была травма позвоночника и он ушел из спорта. время от времени ходит на лечебную гимнастику, иногда занимается дома сам) но все ранво-это не то....рабоатет на Сенной, вот я и прикинула что йога центр с красивым названием недалеко от работы - неплохо))) там есть занятия два раза в неделю - терапевтический класс проблем позвоночника - преподаватель Максимов Сергей. он пришел в йогу совсем недавно http://www.yoga108.ru/teachers/maksimov может, кто-то что-то расскажет))) буду рада любым комментариям

Если действительно по сути, думаю объяснения что такое Аштанга Вас мало интересовало ( к слову в Аштанге виньясу преподают только два раза в неделю, все остальные занятия - это хатха, айенгар йога и терапия).
Я бы не советовала все же идти к инструктору новичку, а если есть такая возможность - то сходить на йога -терапию к Андрею Болтяну. Вот это действительно супер - преподаватель с многолетним стажем . Ооочень грамотный, внимательный, несмотря на аншлаги на его уроках всегда уделит внимание каждому, особенно новичкам). Но народа всегда много, некоторых это пугает.
Там вообще есть костяк опытных, давно преподающих людей:
Константинова Светлана, Панкратова Мария, Красикова Татьяна, Тот же Болтян Андрей и основатель центра -Никитин Александр.
Если интересует именно йога -терапия, то можно сходить на Айенгар - йогу, к Насте Бондаренко (она тоже уже достаточно давно преподает), Елена Езичева.
И, конечно если есть проблемы с позвоночником, обязательно переговорить перед занятием с инструктором.
На Римского - Корсакова (тоже недалеко от Сенной) есть центр йоги Айенгара Экаграта. Опять же если интересуют именно терапевтические классы по позвоночнику -думаю их там побольше. http://www.yogaekagrata.ru/index.html
А Айенгар - йога вообще известна более мягким, терапевтическим подходом, что позволяет заниматься этим стилем йоги людям пожилого возраста и тем, у кого есть какие -либо проблемы со здоровьем.
Насчет новичка -преподавателя могу спросить у администратора Аштанги в воскресенье, когда пойду на занятия, и отпишусь потом).
Если, конечно не забуду. Постараюсь)

[Revada]

господа бывалые! спасибо Вам за столь подробные отзывы....решила я - мужу ничего йогистого не дарить)))) если решит, что ему это надо-пусть сам ищет себе мастера-инструктора.....а на себя эту задачу перекладывать не хочу и не имею права особо-то.....

а для себя красивой очередной раз вынесла урок: как занималась пилатессом для укрепления так и буду им заниматься, в йогу мне пока не стоит соваться, слишком у Вас тут все мудрено и тонко....мне бы побегать по дорожке, покрутить велик, прессик покачать да спинку потянуть. была у меня шальная мыслишка-самой подписаться на йогу, но, видимо, не доросла еще духом))) надо подождать) спасибо Вам за столь доброжелательные отзывы и время, которое у Вас отняла! всем Вам хорошего настроения))) с наступающим!

[valetova1]

Всем привет! Хочу поделится своим опытом и получить совет. Начинала заниматься фитнес-йогой в Ледовом. Неплохо, но нагрузки большие, а йога какая-то не такая.
Потом походила на Лиговский, там, где сейчас "Чайная ложка", во дворе. Душевно было. Но со временем работа заняла все время.
А год назад начала заниматься йогой Аенгара на Савушкина. И теперь фанатею. Очень душевная обстановка и не обязательно быть
сильно продвинутым. Кто-нибудь занимался на Савушкина или на Ленской? Хотелось бы знать где еще есть приличная йога? Хотелось
бы чего-нибудь такого хорошего, но поближе к дому.

[valetova1]

Сообщение от Robbie

а где еще есть детская йога? нам 10 лет. Может кто знает? Лучше бы Красногвардейский и Невский р-ны...

У нас на Савушкина, 15 есть детская йога по вторникам кажется по четвергам. Если интересно, могу узнать.

[vishenca]

есть йога для мам и пап с детьми, на комендане, на пионерской, на спортивной есть и на проспекте просвещения есть, можно прийти прям с маленьким, он там поиграет, а самому - позаниматься, если интересно, могу найти подробнее

[Namaste]

Сообщение от vishenca

есть йога для мам и пап с детьми, на комендане, на пионерской, на спортивной есть и на проспекте просвещения есть, можно прийти прям с маленьким, он там поиграет, а самому - позаниматься, если интересно, могу найти подробнее

Поищите пожалуйста На просвещения особенно интересно)