ФитнессХаус в ТК "Масштаб" на Пулковском ш

[crazynat11]

[QUOTE=Маями;15435428]

Сообщение от crazynat11

Он конечно Лапочка, но нещадно тренирует!
Вот войду в ритм и тохда уж не буду позориться

я тока вечером после работы могу
если не ошибаюсь ее Ксюша звали, так в расписании написано - она блондинка молоденькая, и без микрофона она вела вчера - нифига не слышно, тока музыку

а вы походите на персоналку..там можно на 5 занятий взять...
я по вечерам вообще не бываю
а вы в выходные ходите?

кстати, у нас с вами детки почти ровестники

[Маями]

[quote=crazynat11;15443379]

Сообщение от Маями

а вы походите на персоналку..там можно на 5 занятий взять...
я по вечерам вообще не бываю
а вы в выходные ходите?

кстати, у нас с вами детки почти ровестники

Да, вы нас чуточку постарше
Давайте скооперируемся с вами в выходные днем на какую нибудь групповуху ой извиняюсь, ну вы меня поняли
а что значит персоналка?

[crazynat11]

[QUOTE=Маями;15453942]

Сообщение от crazynat11

Да, вы нас чуточку постарше
Давайте скооперируемся с вами в выходные днем на какую нибудь групповуху ой извиняюсь, ну вы меня поняли
а что значит персоналка?

давайте! возможно я там в воскресенье буду!

нужно какие-нибудь опознавательные знаки придумать или встретиться у бара в тренажерке

персоналка-это можно с тренером персональные тренировки сделать
кто вам там больше всех понравился?
договариваетесь. потом оплачиваете через ресепшен. за 5 занятий что-то около 5 тыс
есть еще сплиты. т.е занимаетесь с кем-нибудь вдвоем. мы так с подружкой за 5 занятий заплатили 4700 по-моему

потом в удобное вам и тренеру время встречаетесь...и занимаетесь

мне очень в тренажерке занятия нравятся!

[Маями]

[quote=crazynat11;15454315]

Сообщение от Маями

давайте! возможно я там в воскресенье буду!

нужно какие-нибудь опознавательные знаки придумать или встретиться у бара в тренажерке

персоналка-это можно с тренером персональные тренировки сделать
кто вам там больше всех понравился?
договариваетесь. потом оплачиваете через ресепшен. за 5 занятий что-то около 5 тыс
есть еще сплиты. т.е занимаетесь с кем-нибудь вдвоем. мы так с подружкой за 5 занятий заплатили 4700 по-моему

потом в удобное вам и тренеру время встречаетесь...и занимаетесь

мне очень в тренажерке занятия нравятся!

я завтра иду и скорее всего тоже в воскресенье, завтра только третий раз еще, поэтому трнеров плохо пока знаю
опознавалки -легко у бара

[crazynat11]

[QUOTE=Маями;15455515]

Сообщение от crazynat11

я завтра иду и скорее всего тоже в воскресенье, завтра только третий раз еще, поэтому трнеров плохо пока знаю
опознавалки -легко у бара

сорри, в воскресенье не получается (
на 99% буду в субботу на персоналке с 10.30 а потом хочу на пилатес на 12 пойти можем встретиться у бара в 11.45

кстати, меня Наташа зовут а Вас?

[Маями]

[quote=crazynat11;15473774]

Сообщение от Маями

сорри, в воскресенье не получается (
на 99% буду в субботу на персоналке с 10.30 а потом хочу на пилатес на 12 пойти можем встретиться у бара в 11.45

кстати, меня Наташа зовут а Вас?

тока приехали с фитнеса, чет я устаю очень с непривычки, на дороге не внимательная, есть хочу - умираю (наелась мюслей с кефиром) Наташ, а вы кушаете после тренировок?

я и в субботу собираюсь! Встретимся - ок!
Меня зовут Лена

[crazynat11]

[QUOTE=Маями;15489395]

Сообщение от crazynat11

тока приехали с фитнеса, чет я устаю очень с непривычки, на дороге не внимательная, есть хочу - умираю (наелась мюслей с кефиром) Наташ, а вы кушаете после тренировок?

я и в субботу собираюсь! Встретимся - ок!
Меня зовут Лена

Лен! стараюсь не есть 2 часа, потом естественно ем

вот сейчас чаем с лимоном отпиваюсь

а вам вес терять нужно?
у меня лишних около 3 кг.
вот надеюсь к НГ их потерять

[Маями]

я все мечтаю быть как до родов, ну разница наверно в кг 7
незнаю реально ли это???

[crazynat11]

Сообщение от Маями

я все мечтаю быть как до родов, ну разница наверно в кг 7
незнаю реально ли это???

за пол года мне кажется реально...конечно хорошо еще на индивидуалку. т.к. там например нам тренер давал упражнения на тренажерах именно на проблемные зоны

[Маями]

Я тоже завтра пойду на пилатес
я в голубой рибоковской футболке без рукавов буду