Хочу вернуть до беременный вес!

[Awareness]

Сообщение от Gitasantiy

Вот что нашла:
НАЧИНАЕМ цикл "Люблю себя"!
24 полезных совета

Полезная информация, спасибо

[Awareness]

Сообщение от Gitasantiy

Молодец, какая! Я так давно тоже хочу в баню сходить, все не выбраться)
Да еще и каждую неделю ходишь)

Стараюсь
Я всю беременность ходила, токсины выгонять. И теперь вот с малышонком хожу...закаляться...в бассейне плавать Правда, малютка моя парилку не очень любит, но водные процедуры ей нравятся А еще у нас папа большой любитель

[Awareness]

Девочки, я уже третий день не ем после 6. Вот как только 18:00 стукнуло - так сразу и не ем больше, совсем. Интересные ощущения. Только молоко на ночь пью, в количестве маленькой кружки.
А завтра у мужа юбилей, вечером готовила ему тортик - и вот чесслово, даже крем ни разу не попробовала - наверное, впервые в жизни Хотя он всем своим видом рассказывал мне, какой он вкуснющий. Но низзя, надо брать себя за жабры... А то так и буду теткой 60-килограммовой. А все жалела себя...
Одним словом, поделилась, излила душу)

[Оптимус]

Сообщение от Awareness

Девочки, я уже третий день не ем после 6. Вот как только 18:00 стукнуло - так сразу и не ем больше, совсем. Интересные ощущения. Только молоко на ночь пью, в количестве маленькой кружки.
А завтра у мужа юбилей, вечером готовила ему тортик - и вот чесслово, даже крем ни разу не попробовала - наверное, впервые в жизни Хотя он всем своим видом рассказывал мне, какой он вкуснющий. Но низзя, надо брать себя за жабры... А то так и буду теткой 60-килограммовой. А все жалела себя...
Одним словом, поделилась, излила душу)

Какая ты молодец!!!!
Вот это настоящая сила воли!
Я пытаюсь не есть, но муж меня иногда соблазняет

[Ксюндель]

я в расстройстве, 62.3 того плюс 800 гр потерянных на прошлой неделе! у мееня такое чувсево, что мне не увидеть заветное "5" в начале моего веса. А еще лежу в постели, чувствую себя дюймовочкой, начинаю вставать из под одеяла два огромных толлстых копыта лезут. ддаже пугаюсь! Типа не мое подсунули!

[Nastikk]

Сообщение от Ксюндель

я в расстройстве, 62.3 того плюс 800 гр потерянных на прошлой неделе! у мееня такое чувсево, что мне не увидеть заветное "5" в начале моего веса. А еще лежу в постели, чувствую себя дюймовочкой, начинаю вставать из под одеяла два огромных толлстых копыта лезут. ддаже пугаюсь! Типа не мое подсунули!

Ох рассмешили У меня иногда похожие ощущения бывают. Вот думаю хорошо - прям уже видно, что 2 кг сбросила. А потом на бедра смотрю...

[Nastikk]

Отчет!

Начало 16 янв, пн - 60 кг ровно.
23 янв, пн - 59 кг.
1 февраля - 59,5 кг
8 февраля - 58,5 кг
15 февраля - 58 кг
22 февраля - 57,6 кг

Ох как медленно... Но главное достижение - я держалась в выходные!

[Le Soleil]

Отчет!
сегодня 68,7 кг. Всего -200 грамм за неделю бодифлекса и неедания после 18.00. Маловато будет...

[Redekopinka]

Сообщение от Nastikk

Отчет!


Ох как медленно... Но главное достижение - я держалась в выходные!

Молодец!!!!!
Полностью поддерживаю! Медленно!!!!
Отчитываюсь- ровно 55 кг
Результат не Бог весть какой, надежда на то, что мышцы тяжелее, чем жир и тренировки помагают худеть.
Кстати, с января месяца делаю замеры объемов- постепенно таю,
поняла, что так следитье за ситуацией легче!

[Nastikk]

Спасибо, Юля
Я смотрю, ты тоже молодец потихоньку полегоньку двигаемся к цели

Хорошая идея с замерами. Я никогда на делала их. Надо попробовать.