Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[murzik7]

Сообщение от a_mpira@********

сундучек продается в аптеке ,с разным меню,расчитан на 5 дней.каждый день по 500 -600 ккал.в нем сухпаек,каторый заливаешь водой и кушаешь.читала что помагает,мне вот нет.
вобщем то думаю фигня полная,для ленивых.для тех кому лень счетать ккал и придумывать что поесть...

Не понимаю, как можно в аптеке продавать такую вредность. Кроме киселя там все остальное почти не съедобное, но это полбеды. 600 ккал. В день! Да после такой диеты все вернется, да еще столько же с собой приведет!

[murzik7]

Сообщение от asya8000

А ещё я сегодня купила L-карнетин (обещают,что он сжигает жир) И где то через час после его приёма появилась дикая жажда. Интересно это нормально? Ни у кого нет опыта?

Вроде бы он работает только при активных занятиях спортом, не буду ручаться за инфу, лучше погуглить.

[murzik7]

У меня утром отвесик -400 случился

Вчера за день съела 2 вареных яйца, 3 кус. Хлеба английского, спагетти с беконом в сливках, 5 сосательных конфет с чаем с молоком, яичницу из 2 яиз с маленьким кусочком бекона, йогурт валио 15%.

Сегодня разгрузочный день был, до вечера пила чай с молоком, черный вприкуску с сосательными конфетами, штук 7 наверное съела за день. Вечером начиная с 17 часов литр обезжиренного кефира выпила.
Планирую еще яблоко слопать.

Отвес за день 100 гр., обычно я полкило-килограм за день набираю.


Заказала себе скипидарные ванны, приедут дней чере 10.

Вчера продолжили антицеллюлитный массаж баночный делать. Муж говорит, что на ногах сзади эффект виден даже после одного раза. И уже не так больно вчера было. Синяков нет, но ноги болят, а особенно болят бока мои

[Ирише4ка]

Кто нибудь делал душ шарко? Помогает?

[Анна_К]

Девочки, а у м еня сегодня был срыв.. Сьела 4 конфеты и (о ужас!!!) колбасу, потом не удержалась и смолотила пол тарелки спагетти корбанара, которую для мужа приготовила.....Вот так сказался стрес на работе.... И овощи я уже жевать не могу, хотя открыла для себя брокколи в сыром виде - оказывается она приятная и сладка (до этого только вареную ела).

[murzik7]

Сообщение от Анна_К

Девочки, а у м еня сегодня был срыв.. Сьела 4 конфеты и (о ужас!!!) колбасу, потом не удержалась и смолотила пол тарелки спагетти корбанара, которую для мужа приготовила.....Вот так сказался стрес на работе.... И овощи я уже жевать не могу, хотя открыла для себя брокколи в сыром виде - оказывается она приятная и сладка (до этого только вареную ела).

О! Еще один спагеттиед в нашихтрядах не расстраивайтесь, давайте ко мне на умеренное питание без жестких диет.

[murzik7]

Смайлы такие... Размахивающие колбасой )))))

[Ирише4ка]

Всем доброго утра!!!
Я вчера вечером тоже грешила и поэтому всего - 100 гр сама виновата

[barbakashka]

Девочкиииииииииииииии............ Мне плохо!!!
Я вчера вина выпила, может много, может плохое....
Не встать, тошнит, руки трясуться. Я поняла суть диеты.
Живот прилип к спине.
У меня весы дурацкие, но кг 3 за эти дни точно ушло.

[a_mpira@mail.ru]

доброе утро !!!
я тоже вчера грешила и сегодня опять в гости.
ну хотя бы привеса нет и то слава богу.


я ходила на душ шарко.мне очень нра.ходила не долго,так что эффекта не заметила.

Сообщение от Ирише4ка

Кто нибудь делал душ шарко? Помогает?