Диета для ленивых.

[lapusikLisa]

Здравствуйте! Тоже захотелось попробовать посидеть на этой ленивой диете! Очень уж заманчиво)) Вот только не совсем поняла, а когда можно пить чай-кофе? Вот например, я завтракаю стакан чая-кофе + бутерброды. А в диете сказано, что в течение приема пищи нельзя ничего пить и еще 2 часа поле. Значит получается что нельзя с утра выпить кофе? А когда вообще его тогда можно? И про суп тоже не понятно. Это же тоже жидкость, а с этим как? Извините за мой тупизм, может я что-то не поняла, но пролейте свет пожалуйста на этот аспект диеты. Спасибо))

[СоЛнЫшКа в тумане]

Сообщение от Krasnozora

Я вчера сидела - читала про эту диету, и пришла к мысли, что это и не диета получается, а НОРМАЛЬНЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ, которому надо следовать ВСЕГДА.
Ведь большинство врачей и диетологов твердят, что необходимо выпивать в сутки минимум два литра обычной воды. А ведь при своем привычном режиме питания никто из нас столько не выпивает - "дуем" чай, кофе и ты пы - а это уже не вода - это ЕДА
А при этой системе "в приказном порядке" мы вливаем в себя как минимум эти два положенные литра - и вода "делает свое дело", т.к. она поступает в организм в НУЖНОМ объеме - выводит шлаки, чистит ЖКТ - и мы теряем лишний вес

В общем - я пришла к выводу - что мне все это очень нравится и я планирую придерживатся этой схемы не как диеты - т.е. временно, а попробую сделать этот процесс постоянным.

ВОТ ВООБЩЕ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!!!
А так как это все работает, то флаг нам в руки и барабан на шею! И худеть, худеть, худеть...

[СоЛнЫшКа в тумане]

Сообщение от Моше4ка

-13 чего? Кг?

Вот и мне интересно?!

[Krasnozora]

Сообщение от lapusikLisa

Здравствуйте! Тоже захотелось попробовать посидеть на этой ленивой диете! Очень уж заманчиво)) Вот только не совсем поняла, а когда можно пить чай-кофе? Вот например, я завтракаю стакан чая-кофе + бутерброды. А в диете сказано, что в течение приема пищи нельзя ничего пить и еще 2 часа поле. Значит получается что нельзя с утра выпить кофе? А когда вообще его тогда можно? И про суп тоже не понятно. Это же тоже жидкость, а с этим как? Извините за мой тупизм, может я что-то не поняла, но пролейте свет пожалуйста на этот аспект диеты. Спасибо))

Отвечу - как я это поняла (если я в чем-то ошибаюсь - меня поправят ) -
Завтрак - хоть и чай-кофе с бутиком - но ЕДА - согласитесь? Значит - за 15-20 минут - два стакана воды надо выпить
А вот как только все это употребили - больше пить нельзя - в течение 2-х часов.
2 часа прошло - если хочется - можно просто чаю выпить.
А если опять же хочется "перекусить" - то только после воды.
Что касается супа - он - хоть и жидкость, но ЕДА Поэтому - перед ним - все равно 2 стакана.
Как я для себя поняла - любая жидкость, кроме воды - ЕДА - чай, кофе, кефир, молоко и т.п. Соотв-но - перед их употреблением - как минимум = 1 стакан воды.
Вот как-то так )))

[СоЛнЫшКа в тумане]

Сообщение от Krasnozora

Отвечу - как я это поняла (если я в чем-то ошибаюсь - меня поправят ) -
Завтрак - хоть и чай-кофе с бутиком - но ЕДА - согласитесь? Значит - за 15-20 минут - два стакана воды надо выпить
А вот как только все это употребили - больше пить нельзя - в течение 2-х часов.
2 часа прошло - если хочется - можно просто чаю выпить.
А если опять же хочется "перекусить" - то только после воды.
Что касается супа - он - хоть и жидкость, но ЕДА Поэтому - перед ним - все равно 2 стакана.
Как я для себя поняла - любая жидкость, кроме воды - ЕДА - чай, кофе, кефир, молоко и т.п. Соотв-но - перед их употреблением - как минимум = 1 стакан воды.
Вот как-то так )))

Полностью ЗА!

[Таксовладелица]

Сообщение от Моше4ка

-13 чего? Кг?

Конечно кг,ну не номер же лиффчикавопрос то был,что будет после 10 потерянных кг.
Я ответила,что у меня уже -13.

[tashal]

Заинтересовалась, думаю

[СоЛнЫшКа в тумане]

Сообщение от Таксовладелица

Конечно кг,ну не номер же лиффчикавопрос то был,что будет после 10 потерянных кг.
Я ответила,что у меня уже -13.

Это вы на этой системе столько сбросили?
И если да, то за какое время?

Вы вроде писали 5 апреля, что с 25 марта - 4 кг уже было! Это что значит за 2 недели - 13 кг получилось??? так не может быть..

[lapusikLisa]

Сообщение от Krasnozora

Отвечу - как я это поняла (если я в чем-то ошибаюсь - меня поправят ) -
Завтрак - хоть и чай-кофе с бутиком - но ЕДА - согласитесь? Значит - за 15-20 минут - два стакана воды надо выпить
А вот как только все это употребили - больше пить нельзя - в течение 2-х часов.
2 часа прошло - если хочется - можно просто чаю выпить.
А если опять же хочется "перекусить" - то только после воды.
Что касается супа - он - хоть и жидкость, но ЕДА Поэтому - перед ним - все равно 2 стакана.
Как я для себя поняла - любая жидкость, кроме воды - ЕДА - чай, кофе, кефир, молоко и т.п. Соотв-но - перед их употреблением - как минимум = 1 стакан воды.
Вот как-то так )))

Вот спасибо! Хорошо, что именно так. Тогда я с вами))))
Меня просто смутило, что в описании есть фраза "Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!". А если принять, что все что не ВОДА - то есть ЕДА, тогда все нормально получается.

[СоЛнЫшКа в тумане]

Сообщение от lapusikLisa

Вот спасибо! Хорошо, что именно так. Тогда я с вами))))
Меня просто смутило, что в описании есть фраза "Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!". А если принять, что все что не ВОДА - то есть ЕДА, тогда все нормально получается.

Надо нам в общем побольше в инете почитать про эту диету...