Вопрос про витамины, овощи и здоровье.

[Mashaprim]

Мой морсы пьет под настроение. Но я стала варить компотик с замороженными ягодами и добавлять туда чернослив и курагу, чтобы был послаще-ребенку нравится.
Попробуйте так.

[СветланаС]

Сообщение от Darica

Блин, не пьет моя морсы, как отрезало
Морковку так трескает, яблоки, цитрусовые, груши. Надо попробовать гранаты!!!

Морс моя тоже не жалует, я варю бруснику с яблоком и пьет очень хорошо - попробуйте.

[Pilar]

Сообщение от vasyatkina

Синтетические витамины ребенку не даю. В настоящее время основной акцент на фрукты (естественно смотрим на аллергию, но мы не аллергики), так что едим:
киви, все цитрусовые, яблоки-груши, виноград, очень любим гранаты. Морковь даю в свежем виде с яблоком на терке. Побольше свежей зелени если ест. Еще много наморозили ягод с лета, сейчас идут на УРА: сморода, малина, клубника, клюква на морсы и прочее. В любом гипермаркете большой выбор сейчас и овощеи и фруктов.

а в каком виде вы едите гранат?

[vasyatkina]

Сообщение от Darica

Блин, не пьет моя морсы, как отрезало
Морковку так трескает, яблоки, цитрусовые, груши. Надо попробовать гранаты!!!

Знаете, есть гранаты без косточек!..ну на самом-то деле там есть малюсенькая мягкая косточка, но она совсем не чувствуется. В обычных гиперах не видела, покупаем в офощном киоске у армян, съедает по штуке в день. они очень вкусные

[vasyatkina]

Сообщение от Pilar

а в каком виде вы едите гранат?

нуу....очищаю от шкурки на зернышки...сидит и ест... а как ещё можно?

[скалли]

Из витаминов даю только масляные растворы А и Д.Врачи прописали.
Едим овощи и фрукты.

[Pilar]

Сообщение от vasyatkina

нуу....очищаю от шкурки на зернышки...сидит и ест... а как ещё можно?

а косточки?
выше прочитала, что вы покупаете сорт "без косточки", но с мягкой-то что делаете? Выплевываете или проглатываете?

[Pilar]

У нас - яблоки, бананы, киви, авокадо
сироп шиповника (компот)
перга, мед, эхинацея

[Pilar]

Сообщение от vasyatkina

Знаете, есть гранаты без косточек!..ну на самом-то деле там есть малюсенькая мягкая косточка, но она совсем не чувствуется. В обычных гиперах не видела, покупаем в офощном киоске у армян, съедает по штуке в день. они очень вкусные

надо поискать такие.. А как выглядят?

по штуке в день! Не боитесь, что много это? Повышенный гемоглобин - тоже не есть хорошо..

[julia_Greece]

У нас - яблоки, бананы, киви, авокадо
сироп шиповника (компот)
перга, мед, эхинацея

+1
Еще даю рыбий жир, смесь(мы ее не пьем, а сухую кушаем), гранаты и варенье(делаю компотики)
Из овощей салаты из капусты, морковки (с сыром и сметаной)