Вопрос про витамины, овощи и здоровье.

[Darica]

Вот такой вопрос:
Зима. От овощей сейчас мало толку (ну может кроме капусты). Витамины давала ребенку в ноябре последний раз. Задумалась, а хватает ли ребенку того чем кормлю ежедневно...
Вы что делаете, чтоб ребеночка витаминами насытить? Чего бы полезного съесть?

[Darica]

Никто не подскажет????

[3елёНка]

Витамины пьём иногда.
Из овощей и фруктов всё равно нормы не выйдет,ну если только есть килограммами.

[vasyatkina]

Сообщение от Darica

Вот такой вопрос:
Зима. От овощей сейчас мало толку (ну может кроме капусты). Витамины давала ребенку в ноябре последний раз. Задумалась, а хватает ли ребенку того чем кормлю ежедневно...
Вы что делаете, чтоб ребеночка витаминами насытить? Чего бы полезного съесть?

Синтетические витамины ребенку не даю. В настоящее время основной акцент на фрукты (естественно смотрим на аллергию, но мы не аллергики), так что едим:
киви, все цитрусовые, яблоки-груши, виноград, очень любим гранаты. Морковь даю в свежем виде с яблоком на терке. Побольше свежей зелени если ест. Еще много наморозили ягод с лета, сейчас идут на УРА: сморода, малина, клубника, клюква на морсы и прочее. В любом гипермаркете большой выбор сейчас и овощеи и фруктов.

[_salamandra_]

Сообщение от Darica

Вот такой вопрос:
Зима. От овощей сейчас мало толку (ну может кроме капусты). Витамины давала ребенку в ноябре последний раз. Задумалась, а хватает ли ребенку того чем кормлю ежедневно...
Вы что делаете, чтоб ребеночка витаминами насытить? Чего бы полезного съесть?

витамины не пьем...аллергия
рыбий жир!

[Mamax]

Не, обычные поливитамины не даю и пока точно не буду.
За лето наморозили ягоды свежие для морсов. Овощи некоторые тоже.....полная морозилка
И сейчас чаще покупаю заморозку.
С фруктами сложнее Но бананы, яблоки и груши, например, растут весь год в разных широтах, парниках ....только как их по нашему холоду транспортируют?... Зимой не даю из фруктов экзотику.

[идиотский ник]

А я смесь даю, она же тоже витаминизированная. Ну плюс свежие овощи и фрукты.
Витамины в таблетках не даю никакие.

[Darica]

Блин, не пьет моя морсы, как отрезало
Морковку так трескает, яблоки, цитрусовые, груши. Надо попробовать гранаты!!!

[идиотский ник]

Сообщение от Darica

Блин, не пьет моя морсы, как отрезало
Морковку так трескает, яблоки, цитрусовые, груши. Надо попробовать гранаты!!!

Кстати, да, морсы даю.
А еще ягоды с сахором перетерые иногда - смородину, бруснику, клюкву.

[СветланаС]

Мы утром и перед сном пьем смесь. Наша врач сказала что она покрывает суточную потребность витаминами, можно только один месяц в году - это март, подавать ребенку Биовиталь гель. Больше не нужно.