Начала худеть Поддержите пожалуйста

[Крылатая]

я тоже сегодня видела такую...только на эскалаторе в метро...прям передо мной стояла...не хочу быть такой....купила сегодня арбуз...завтра буду кушать0))) на завтрак буду кашку есть)))

[<Милена>]

Сообщение от Крылатая

я тоже сегодня видела такую...только на эскалаторе в метро...прям передо мной стояла...не хочу быть такой....купила сегодня арбуз...завтра буду кушать0))) на завтрак буду кашку есть)))

мы арбузы еще не покупаем дорогие да химии в них еще много

[Фатинья]

LeTih! Здравствуйте! Я охотно поддержу вас. Давайте вместе худеть. Я тоже начала. Заходите, посмотрите и поддержите.

[<Милена>]

Сегодня удержалась от позднего ужина а днем тут кусочек там кусочек а это не очень хорошо на весы встану в воскресенье они показывают разницу в кг так что каждый день не имеет смысла вставать хотя при таком питании думаю результата не будет

[Крылатая]

ттааккк...кусочничество, это хуже некуда!
лучше бы села и съела овощей)))
ща расскажу как вкусно овощи приготовить, как-будто с грибами))))
режем на кубики и отдельно обжариваем минут по 15, именнно обжариваем, а не тушим: морковь, помидорки, перец красный, кабачок, баклажан, лук репчатыый.
Как все по очереди обжарилось всё скидываем в одну сковородку, туда зелени всевозможной насыпаем и поливаем соевым соусом, и чуток всё вместе обжариваем! вкуснота нереальная!

[<Милена>]

Сообщение от Крылатая

ттааккк...кусочничество, это хуже некуда!
лучше бы села и съела овощей)))
ща расскажу как вкусно овощи приготовить, как-будто с грибами))))
режем на кубики и отдельно обжариваем минут по 15, именнно обжариваем, а не тушим: морковь, помидорки, перец красный, кабачок, баклажан, лук репчатыый.
Как все по очереди обжарилось всё скидываем в одну сковородку, туда зелени всевозможной насыпаем и поливаем соевым соусом, и чуток всё вместе обжариваем! вкуснота нереальная!

надо будет попробовать :-) а на кусках сижу потому что дома не бываю вот и завтра с утра на дачу потом по делам потом в гости вот и день пройдет

[Крылатая]

ну тык...вот с вечера сделай....на следующий денек)))

[<Милена>]

Сообщение от Крылатая

ну тык...вот с вечера сделай....на следующий денек)))

и съем в этот же вечер.:-) меня вечерами надо с кухни гнать

[Крылатая]

таааааакккк....ну тогда надо вот что сделать...примерно как у меня сейчас...открываешь холодильник, а там только овощи и фрукты)))) кусочничай на здоровье))))

[<Милена>]

Сообщение от Крылатая

таааааакккк....ну тогда надо вот что сделать...примерно как у меня сейчас...открываешь холодильник, а там только овощи и фрукты)))) кусочничай на здоровье))))

не могу у меня муж и ребенок их тоже кормить надо